日曜日！
朝
サニーレタス、ルッコラ、サラダ菜、セロリ、ブロッコリーサラダ、チキンソテー乗せ
塩胡椒、ホワイトワインビネガー、オリーブオイル
先日直してもらった奥歯のチェックの日！で小手指へ。
＠ 松澤デンタルクリニック
綺麗な青空でした！
帰ってきて夕食の準備をしてトレーニング。
バレトン30分とウエイトトレーニングしました！
夜
豚ヒレ肉の紅茶煮 パパイヤ
サニーレタス、ルッコラ、サラダ菜、セロリ、ミニトマトサラダ、チキンソテー乗せ
塩胡椒、バルサミコ、オリーブオイル
おでんカレー
先週末に作り始めたおでん。
なんか色々追加しているうちに飽きてきた（！）ので、カレーにしてみた〜！
本当に大丈夫かな？と半信半疑でしたが、カレーにちくわが入ってても、しらたきが入ってても意外と大丈夫なものなのね…（笑）
本日のワインは、ちょっと高級です！
明日からの平日はダイエットです。
休日ごはん
土曜日
朝（？）
レタス炒飯←見栄えわるし（泣）
ミルクたっぷりコーヒー
アルバイトに行って、陶芸教室に行って、深大寺の温泉に行って…
かなり充実の土曜日！
やっぱり温泉いいね！！！
夜
トマトサラダ
牡蠣蕎麦
週末はなぜかよく食べちゃうのです…
最近の作品
昨年秋から、サボってばっかりなので、やっとできました！
ボールを使って作るお皿。
土：楽赤 300g
釉：わら灰マット
祐子ちゃんちにお嫁に出しました〜！
早速、今日の夕食から使ってくださったそうです。
ありがとう！
シンクロ終わりの…
平日4日しかない今週なのに、やっと終わった〜！
都内でも雪がちらついた寒い金曜日、シンクロ終わりは鉄板焼きです。
スパークリングワイン＋赤ワイン２
そしてお任せオーダー！
酔っ払いは、おうちに帰ってお料理（笑）
もっとしあわせなことを力一杯感じないといけないなぁ…
でも、辛いことや寂しいことの方が強烈でしあわせが消されそう。
だめだーーーーーっ！
それじゃ、もったいない。
だから、もっともっとしあわせって感じよう！
平日ごはん
St. Valentine’s Day
おうちごはんですけど、何か？
鶏むね挽肉、セロリ、たまねぎのオイスターソース＋シナモン炒め乗せごはん
おでん
味付けもやし
そして my Valentine!!!
CACAO SAMPAKA
大好物♡
chocolate!!
いただきました〜！
from BALI
こちらは北海道もの
ありがとうございます♡
年々オトコマエになっていく私…⁉️
困る。
美味しくいただきまーす。
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
happy Valentine’s Day ❤️
ゆりこ、愛してるよ‼️
ちゅ❤️
って♡
自然に笑顔になっちゃう魔法の言葉 !!
半分以上はおもしろすぎて笑っちゃってるけどね。
それでも、しあわせだーーーーーっ♡
享子ちゃんおかえり〜！
CATCH UP! 恒例
享子ちゃん帰国につき、セコンドカーサ集合！です。
自撮り棒の和美ちゃん欠席。
はるいちゃん、体調不良につき欠席。
宏香がいるうちに写真撮るの忘れた〜！
ごめん！
香港いつ行こうか？
アナハイムも行かなきゃ！
NYCはゆっくりでいいらしい…
忙しいぞぉ！
まずは平日の TDS から始めましょう！！
そして温泉ね…
眠いのに…
眠れないうちに朝になってしまった…
平日ごはん
本日渋谷経由で帰宅したので、デパ地下でお買物！
しまった！Valentine’s day 前の大混雑…
でも、美味しい鮪に出会えました。
鮪のお刺身
おでん
そしてビール！
いつものことだけど、突然の出来事。
私にできることはなんだろう？
私がすべきことはなんだろう？
進む道はどこだろう？
自分のことってわからないものなのね。
どんな気持ちなのかな。
何を信じたらいいのかな。
自分を信じるのって意外に難しい。
いつもよりちょっとだけ優しい顔してたね。
今日は笑顔でいられたかな？
私はなにを希望んでいるんだろう？
どうしたいのかな？
いつかわかるのかな？
「はっぴぃえんど」♪ みたいな人生いいね。