1月26日（土）
朝
スムージー トマト、にんじん、ビーツ
チョコレートのパン
ミルクたっぷりコーヒー
そしてアルバイト ＠ ZUCA OMOTESANDO
帰りに Desigual によってしまった〜！！
そしたら、Mickey 再登場！（契約の都合でお休みしてたけど、再契約したそうです…）
これかわいいけど…と悩んでペンディング中（笑）
夜
銀鮭と長葱の蒸し焼き
まぐろの中落ち
豚ひき肉と納豆炒め
レディサラダとツナのサラダ
AO 大坂なおみちゃんの決勝見ながらなんとか作った…
1月27日（日）
朝
ミルクたっぷりコーヒー
駒沢陶芸会リーダー会に出席。
おうちに帰ってお昼ごはん作るの面倒だな！って思っちゃって。
バーボンに行っちゃおうかと思ったけど、まだ開いてなかった（泣）
で、北京飯店の五目焼きそば。
久しぶりのウエイトトレーニング！
夜
お野菜、マッシュルームとひき肉のカレー
アンガス牛のワイン塩焼き
マッシュルームサラダ
鶏と里芋煮
西表から届いてます！
初物だそうです。
いつもありがとうございます！
串天ぷら
25日シンクロ終わりは寂しく3人で串天ぷら。
和食続きは嬉しいです！
スパークリングワインで乾杯！！
カレーマカロニサラダ
れんこん、だし巻き玉子、よもぎ麩
舞茸、イカ、牡蠣
有頭海老
山芋の醤油漬け
いぶりがっこチーズ
バナナ
シナモンシュガーで！
そりゃ、美味しいよね…
焼鳥 おがわ
帰国翌日は焼鳥！
＠ 焼鳥 おがわ
乾杯はビールで。
お通しと。
白レバーパテ
赤ワインにします！
ささみ
金針菜
レバー
銀杏
ほろほろ鳥
ぼんじり
つくね
プリン
全て美味しいです。
1月24日の出来事です。
東京スカイツリー
日曜日から体調危うし…
昨日からはもうダメ（泣）で、タクシーで帰宅などという体たらく。
でも今日も打合わせ ＠ LLJ
青空の東京スカイツリー
早く帰りたい…
インフルエンザではありません。
コロッケパン
ランチは抜きにしたいけど…
それじゃ打合せでぼーっとしちゃいそうだから!!
チョウシ屋のコロッケパン食べちゃいました。
本日の打合わせは、LLJです！
よって、本日の東京スカイツリー。
本日のライティングは「幟」だそうです。
bye2
TST で偶然見つけた〝KCK AQUATICS〟で最初に買った一枚！
右は、SPEEDO たぶんロンドンオリンピックモデル！
これも Giga Sport（HK）にて購入。
もう泳げないぐらいすかすかになってしまった〜。
ありがとう！
三連休
day1
土曜日
ホットサンドを食べて小手指へ！
＠ 松澤デンタルクリニック
左奥の歯、新しい金属に変わりました。
急いで駒沢へ。
陶芸教室で、リーダー会の報告。
リーダーになってから、作陶してないなぁ…
なんか、作陶に集中できないし、造りたいものも浮かばない…
早く解放されますように！
一度おうちに帰ったら、さかなさんからパッションフルーツが届いてました！
ありがとうございます。
夜は、知恵美と美江と新年会！
1軒目 ＠フニクラ
スパークリングワインで乾杯して、キャロットラペ
カツオと春菊のサラダ
焼き野菜
ムール貝とあさりのワイン蒸し
大山鷄炭火焼
赤ワイン！
2軒目 ＠メゾンサンカントサンク
スペークリングワインで乾杯して…（また？）
キャロットラペ
おつまみセットと白ワイン
飲みすぎです。
day2
日曜日
朝
ヨーグルトとパッションフルーツ
三宿のパンたち
ブロッコリー
トマト、にんじん、ビーツのスムージー
ミルクたっぷりコーヒー
アルバイト ＠ ZUCA OMOTESANDO
帰り…ウエイトトレーニングして帰ろうと思ってたけど、具合が悪くなりそうだし？！
西クリニックが開いてるし、寄りました。
まぁ混んでること（泣）
2時間は確実にかかりますと言われ、待ち時間にウエイトトレーニング！
もっとゆっくりできたな！
4時間ぐらいかかって終了。
検査の簡単な結果は、ほんのちょっとの疲れぐらいしか出なかったけど…
抗生剤もらってきました。
そして検査結果を1週間後に聞きにいかねば！なのですが、不在だな〜。
お腹が空いたから、どこかで食べて帰りたいなぁ〜と思ったけど、洋食バルウルトラがお休みで、ひとりごはん向きのお店を探せず…
お家に帰ってスパゲッティナポリタン作りました。
day3
月曜日・成人の日
ヨーグルトとパッションフルーツ食べて泳ぎに行きました。
体調やや不良で、1300M
ま、いっか。
お昼
レタス、キャロットラペ、トマトとアボカドサラダ、クリームチーズ、ブロッコリー、チキンソテー
温泉卵
チーズのパン
夜
サラダ レタス、ミニトマト、生ハム
スープ ささみ、きのこたち
李錦記のソースを使って…
チキンといんげんのカレー炒め
海老とたまねぎのガーリックトマト炒め
チキンといんげん、これなかなか美味しいっ！
ゆでたまごと一緒に！
海老とたまねぎ
これは、思ってたより辛い！
李錦記ソース from Welcome HK おもしろーい！
三宿病院-新記-三宿病院
本日、母の付き添いで三宿病院へ。
午前中の診察や検査が終わって、午後の検査まで時間があったので、
ランチは「新記」へ。
Aコース
魚団子と海老雲呑麺＋スペアリブごはん＋杏仁豆腐
香港麺で￥800-かな。
なんと！保坂区長が食べに来てましたよ（笑）
世田谷ナンバー作って町おこしできたのかなぁ？なんて話してたところだったので、ちょっとウケた！
あの辺り、不便だからあんまり行かないけど、結構ごはん食べるところがいっぱいあった！
次回がたのしみ（笑）
午後の検査も無事終わって病院の長い1日が終わりました。
そして会社なう。
インフルエンザ蔓延中！とのこと。
うつっていませんように…
平日ごはん
朝
スムージー トマト、にんじん、ビーツ
あ〜！ビーツの在庫がなくなる！買いにいかなきゃ！！
ヨーグルト
お味噌汁 菊芋、大根
お昼
マガジンハウスの社食にて
ハンバーグ
サラダ
ごはん
お味噌汁
夜
豚、きゃべつ、トマト、舞茸のサンバルブラチャン炒め乗せごはん
見栄えわるし。
でも、一人ごはんはこうなるよねー！！
今年も、最初の配本日に社食ランチをいただきました！
これで、今年も一年、食べることには困らなそうだ（笑）
しかし！明日からはもうちょっと食べる量を減らさないと…
1月7日
初出勤っぽい日なので、まずは神田明神へ。
いいお天気！
午後早い時間だったので、そんなに並びませんでした。
商売繁盛
来年もまた来られますように…
「まつや」行ってみようかな…
結構並んでますけど。
ちょっと待って入店。
天南ばんにしようと思ったら、まだ海老が入荷してないからできないと…
そして玉子とじ。
朝日新聞出版配本
会社
そして夜は世田谷 night!
〝Poco〟
乾杯！
サラダ
海老のフリッター
ちょこっとサイズのポコ
サラーメとマルゲリータ
こちらもポコでテリヤキチキン
グリルソーセージ
なかなか美味しかった！
Pizza が小さくていくらでも食べられちゃう感じ…