day1
土曜日
ホットサンドを食べて小手指へ！
＠ 松澤デンタルクリニック
左奥の歯、新しい金属に変わりました。
急いで駒沢へ。
陶芸教室で、リーダー会の報告。
リーダーになってから、作陶してないなぁ…
なんか、作陶に集中できないし、造りたいものも浮かばない…
早く解放されますように！
一度おうちに帰ったら、さかなさんからパッションフルーツが届いてました！
ありがとうございます。
夜は、知恵美と美江と新年会！
1軒目 ＠フニクラ
スパークリングワインで乾杯して、キャロットラペ
カツオと春菊のサラダ
焼き野菜
ムール貝とあさりのワイン蒸し
大山鷄炭火焼
赤ワイン！
2軒目 ＠メゾンサンカントサンク
スペークリングワインで乾杯して…（また？）
キャロットラペ
おつまみセットと白ワイン
飲みすぎです。
day2
日曜日
朝
ヨーグルトとパッションフルーツ
三宿のパンたち
ブロッコリー
トマト、にんじん、ビーツのスムージー
ミルクたっぷりコーヒー
アルバイト ＠ ZUCA OMOTESANDO
帰り…ウエイトトレーニングして帰ろうと思ってたけど、具合が悪くなりそうだし？！
西クリニックが開いてるし、寄りました。
まぁ混んでること（泣）
2時間は確実にかかりますと言われ、待ち時間にウエイトトレーニング！
もっとゆっくりできたな！
4時間ぐらいかかって終了。
検査の簡単な結果は、ほんのちょっとの疲れぐらいしか出なかったけど…
抗生剤もらってきました。
そして検査結果を1週間後に聞きにいかねば！なのですが、不在だな〜。
お腹が空いたから、どこかで食べて帰りたいなぁ〜と思ったけど、洋食バルウルトラがお休みで、ひとりごはん向きのお店を探せず…
お家に帰ってスパゲッティナポリタン作りました。
day3
月曜日・成人の日
ヨーグルトとパッションフルーツ食べて泳ぎに行きました。
体調やや不良で、1300M
ま、いっか。
お昼
レタス、キャロットラペ、トマトとアボカドサラダ、クリームチーズ、ブロッコリー、チキンソテー
温泉卵
チーズのパン
夜
サラダ レタス、ミニトマト、生ハム
スープ ささみ、きのこたち
李錦記のソースを使って…
チキンといんげんのカレー炒め
海老とたまねぎのガーリックトマト炒め
チキンといんげん、これなかなか美味しいっ！
ゆでたまごと一緒に！
海老とたまねぎ
これは、思ってたより辛い！
李錦記ソース from Welcome HK おもしろーい！
