8月10日（月・祝）
本日「山の日」でお休みです。
起床
朝
スムージー、ヨーグルト
ルネサンスのプール！
今日は混んでおります…
1200m
ダッシュで帰ってお昼
鮭の西京焼き
じゃがいものお味噌汁
鶏手羽中と玉子のぽん酢煮
みょうがピクルス
きゅうり、パプリカ、スプラウトのサラダ
7月に植木屋さんに伐採してもらった桜。
今年も狂い咲き。
すでに葉っぱがいっぱいで、どこに咲いているか見えません…
夜
お茄子たっぷりトマトソースのパスタ
レバー煮
生ハム
スモークスカモルツァチーズのステーキ
お豆のスープ
グリーンリーフ、いんげん炒め、ミニトマト、スプラウトのサラダ
れーこがみんなに…と梨をくれました！
知恵美のおうちに届いたので、昨日、サッカー終わりの K-KI くんにピックアップしてもらいました！
知恵美が奄美大島から届いたパイナップルもつけてくれました〜！
枝豆、メロンに続き、梨リレーも無事完了！
れーこ、知恵美、いつもありがとう。
お昼と夜のデザートにいただきました！
日曜日
起床
朝
スムージー、ヨーグルト
ゆうこちゃん情報！
上町の靴屋さん、昨日と今日だけ1000yen Sale 実施中！
で、午前中に行ってみました。
戦利品！
お昼ゆうこちゃんにいただいたソーセージ、いんげん炒め、レバー煮
サラダセロリ、パプリカ、ミニトマト、スプラウトのサラダ
福田さんにいただいたパン 今日は焼いて…
ドライフルーツ羊羹
1600m泳いで…
夜
牛挽肉のカレーそうめん、パクチーたっぷり
ナスの煮浸し
蓮根のきんぴら
1664
母がお風呂に入らない…
シャワーも浴びない…
髪の毛を洗わない…
どうしてだろう？
こんなに毎日暑くて汗をかいているのに気持ち悪くないのかな？
夕食の後にお風呂を沸かせば遅いといい、食事の前にしようか？と言えば、食べたあとにシャワーを浴びるから、お風呂は沸かさなくていいと言い…
結局疲れたとか言って、明日にすると。
認知症で臭覚もないようだけど、以前とは人が変わったよう。
どうしたらいいのかな…
これもストレスのひとつ。
土曜日
起床
母の朝食作って「チコちゃんに叱られる」を観る〜！
お洗濯
お昼
牛肉とたまねぎを炒めてハンバーガーにしてみました！
焼きオクラのサラダ
インゲンのお味噌汁
陶芸教室
今回は垂直に近い立ち上がりのボールで作ったお皿も割れてなかった！
ぐい呑み作らなきゃ！
徳利にもチャレンジしてみようかな…
夜
ボンゴレビアンコ
パンプキンサラダ、キャロットラペ、ブロッコリー、トマト、枝豆、クリームチーズ
Jクラス福田さんからいただいた食パン！
美味しいっ。
オオゼキで500yenで購入のボルドーワインも美味しかった！
ドライフルーツ羊羹
セルフコンディショニングで教えていただいた、長原にある和菓子屋さん？にて購入。
パンに合う和菓子というリクエストでできたそうです。
WOLFGANG’S とか回転寿司とか…
昨日は、ミュージシャンと WOLFGANG’S STEAKHOUSE の happy hour!
これ、食べちゃうやつです…
揚げたてのポテトチップス
WOLFGANG’S 再開を祝して！と、お店から
ナパバレーの白ワインプレゼントしていただきました。
美味しかった♡
初めてのオーダー！
ジャンボシュリンプカクテル
シーフードクロスティーニ
ステーキスライダー
ハンバーガースライダー
赤ワイン
移動してカフェラテ飲んでライフでお買物して（笑）帰りました。
本日、会社の備品のお買物 ＠ ロフト
で、お昼は「回る 美登利寿司 活」
3かんシリーズとか、食べ比べシリーズがいいかも！
お引越しのダンボール残り2箱！
Come on〜！棚。
夜はおうちごはん
牛肉、赤ピーマン、ブロッコリー炒め
鶏、れんこん、しめじ、舞茸煮物
ビール
眠い…
李登輝元総統弔問記帳
李登輝元台湾総統が亡くなり、台北駐日経済文化代表処に弔問記帳台が設置されているので、行ってきました。
検温、手指の消毒、記帳、写真とお花の前でお祈り、メッセージ記入。
李登輝さん、お会いしたこともないけど、なんか、涙が出た…
最近の香港事情を受けての台湾の人々の不安を考えると、行かないわけにはいかなかった。
台湾の未来が明るく美しいものであるように。
私がひとり、記帳したから、何かが変わるわけではないかも知れないけど、この気持ちを伝えたかったから。
ランチは「巧匠」にて。
雲白肉ごはん
そして、BR にも寄ってしまった〜！
ゆっくりお休みください。
八月花形歌舞伎
歌舞伎座は、3月から全ての公演が中止になっていましたが、8月から再開…
で、早速「猿之助さん♡」登場につき
第三部 義経千本桜 吉野山
を観に行きました。
八月花形歌舞伎は、4部構成の入れ替え制です。
15:45開場
16:15開演
筋書書の販売はなく、パンフレット無料配布でした。
座席はひとつおきのソーシャルディスタンス。
歌舞伎には珍しく、役者＝本日は市川猿弥さんの影アナご挨拶で始まりました。
佐藤忠信実は源九郎狐 市川猿之助
逸見藤太 市川猿弥
静御前 中村七之助
この義経千本桜は、なんと！浄瑠璃。
台詞が少なくて…
途中、猿弥さんの澤瀉屋っぽい台詞がおもしろかった！けど、やっぱり、台詞がいっぱいあるほうがいいなぁ。
17:17終了
銀座でお買物して帰ろうかな？
と思ったけど、朝日新聞出版に配本に行って、会社に戻りました！
結構お仕事して…
おうちごはんは、秒で作った（！）納豆ごはん。
今宵は満月です。
ベランダから。
木塚papa’s Kitchen
パパ、新型コロナウイルス陽性者の濃厚接触者で2週間自主隔離！からの復帰祝い。
という名の「木塚 papa’s Kitchen」
Zinfandel で乾杯！
チキンサラダ
紅茶煮豚
もつ鍋
パンプキンサラダ
これだけ作って持って行きました！
春雨サラダ
マッシュルームのアヒージョ
途中からは、オオゼキで500円になってたスパークリングワイン！
よく飲んだ〜！
よく食べた〜！！
いつもありがとうございます。
今日もごちそうさまでした。
本日の、のんちゃん！
かわいい…
週末ごはん
土曜日！
朝の収穫。
チコちゃん見る！
お昼
カッテージチーズのサラダ
お豆腐サラダ
鯵の南蛮
豚肉、いんげん、赤ピーマン炒め
ごはん、梅干し
母と大喧嘩。言い争い？
もうどうしたら良いのか？
一緒に暮らすのは難しい…
陶芸教室も行けず…
夜は木塚家にて。
日曜日
朝
スムージー
ヨーグルト
マスクメロン
美味しいっ！
ベランダのシクラメンにはバッタが住んでます。
お昼
サラダ菜サラダ
かぼちゃ
鯵の南蛮 from オダキューOX
コロッケ、アジフライ、春巻 from オダキューOX
肉じゃが
ルネサンスで1500m泳いで来た！
夜
チキンソテーチーズのせ トマトと枝豆サラダ
もずく
鶏の手羽中と玉子のぽん酢煮
たまねぎのお味噌汁
お素麺
東京VICTORY-卒業！
7月31日（金）
Duffy SSC 緊急事態宣言自粛お休み明けのリハビリルーティン「東京VICTORY」は今日で卒業です。
8人だったので、1 teamで。
急遽フォーメーション変更！
それなりに満足！
楽しく泳げました♡
happy hour!!
久しぶりに OCEANS のお仕事ができるので…
打合せ→WOLFGANG’S STEAKHOUSE の happy hour
グースのビールで乾杯。
シーフードクロスティーニ
2杯目は赤ワイン
ビーフスライダー
大人になった（！）佐竹っちはウイスキー飲んでます！
ハンバーガースライダー
経堂に移動して…
＠ リコピン
よく飲みました…