新潟ツアー！
2025.7.11.fri.〜15.tue.
朝早い出発です。
とき303号 東京発 7:04am
新潟着後、レンタカーを借りて CAVE D’OCCI の Vine Spa へ。
まずは温泉
とろっとしたお肌に優しい気持ちのいい天然温泉でした。
また来よう！
エステの前にほんのちょっとだけ…
スパークリングワイン
私はむささび、ゆうこちゃんはやまどり
ランチ付きのエステコースにちょっとプラスして、フェイシャルにしました。
フットバス、フェイシャル…極楽です。
ランチ ＠ 湯楽
乾杯ワイン
あご出汁スパゲッティ
焼きたらこと岩のりのスパゲッティ
ジェラートとコーヒー
うわぁ！こんな青空！そして暑いっ！
試飲 SABLE の赤！
続いて日本酒の酒蔵へ。
笹祝
500円で6種類以上の試飲！
選べるお猪口
いっぱい飲んじゃった！
やっぱり大吟醸は美味しいです。
あとは左から5番目の端麗純米酒が好きだった！
鯛車
ゆうこちゃんのおうちにチェックイン！
ただいま…
ご無沙汰しております。
またお世話になります！
ゆうこちゃんママと一緒にお買物。
途中の田んぼは稲がきれい。
まずはお願いしていた半羽鳥をピックアップに行きます。
ママがピックアップしてくれました！
角田山と夕陽
夕食
ゆうこちゃんママが作った枝豆とそら豆
茄子の漬物
きゅうりの酢の物
カルパッチョ風、豆腐サラダ、カプレーゼは作りました！
新潟限定ビイル
西蒲名物 福ほたる饅頭
明日は早い出発なので、もう寝よーっと！
木曜日
本日の収穫
朝食はトマトだらけ！
ルネサンスで1700m泳いで来て、急いで玉川学園へ！
夏休み最後の ES です。テストとレベルアップシート記入というおお仕事がっ。
帰る頃は土砂降り…
中尾先生に成城学園前まで送っていただき、助かりました！
ありがとうございました。
帰宅してごはんは、おうちトマトとおうちバジルのサラダと香港の出前一丁！
さて、明日は早いからもう寝なきゃ！！
水曜日
オータニさんの先頭打者ホームラン見て！
三井タワークリニックへ。
今月から引先生は水曜日になりました。
いつものお薬をもらいに行ったんだけど、咳が止まらないと言ったら、胸部CTスキャンへまわされました。
肺炎などの症状はないそうで、強めの咳止め処方されました。
日本橋お楽しみランチは、洋食 桂 にて！
メンチカツ
メンチカツは大人になってから好きになったもののひとつです。
日本橋の小道、ミストが出てました。
お買物などして…
ES 水曜日は夏休み前最後の練習＝テスト。
今日は、子供たちが遊んでばっかり…
集中力がない…
テストは先週の種目に加え、立ち飛び込みが全員合格！でした。
書類を作って、ちょっと遅くなったから、いつもより暗い学園です…
おうちごはんはお豆腐サラダ
玉川学園のオダキューOX で穴子寿司買ってきちゃった！
明日は2本分の書類作成もしないと！！
そして、なるべく早く帰って寝たいぞっ！
KIRIN
会社帰り、千歳船橋でお買物しよーっと！
麺つゆなど買ったあと、つい引き込まれてしまった…
ひとり KIRIN
このあとはワインとスモーク盛り合わせ！
次はナポリタン食べたい！
今日も歌舞伎
本日の収穫
七月大歌舞伎
昼の部
新歌舞伎十八番の内
大森彦七
船弁慶
高時
紅葉狩
やっぱり澤瀉屋が好きだなぁ…
本日の装い
デブだ…
帰ってジムに行こうと思ってたんだけど…
なんか、疲れちゃったみたいで、ふらふらしてるからごはんにしました！
豚しゃぶサラダ
ピクルス
にんじんしりしり
ひじき
お豆腐サラダ
ES の宿題！
今年も高浦さんにいただいた紫蘇ジュース飲みながらみんなへのコメント考えました！
日曜日
本日の収穫
朝からおうちトマトとおうちバジルでカプレーゼ！
ドジャース見て、旅の支度をして…
お昼
ひじき
キャロットラペ
ベーコン入りマックンチーズ
ルネサンスに行こうと思ったら、農大通りでゆうこちゃんに会った！
プールめちゃ混み！
1600m泳いで帰ってきた！！
夜
おうちトマトとおうちイタリアンパセリ入りサラダ
枝豆
かぼちゃ
ひきき
にんじんしりしり
じゃがいもとモッツァレラチーズ焼き
昨日＝土曜日の10:30に上北沢ホームに面会に行きました。
昨日も着いた時から車椅子で寝てて…
面会の間中、ほとんど寝てました。
手が冷たくて、左手は浮腫んでました。
スタッフの話だと、2-3日前に発熱したそうです。珍しい…
その後は平熱に戻って、今朝はお風呂に入れてもらったそうです。
もうお話しはできないのかな…
ごはんは食べてるのかな？ちょっと前までは、お隣の人のものまで食べようとしてたみたいだけど…
きっと食事も難しいんだろうなぁ。
それにしても、進行が早い…
明日は七月大歌舞伎昼の部観劇なので、予習して寝よーっと。
七月大歌舞伎
ちょっと早く着いたから、岩手銀河プラザで小岩井ソフトクリーム！
本日初日
本日の装い
幕間のお弁当は GINZA MATSUYA で購入したローストビーフ弁当！
一列目！
次の幕間はスパークリングワイン
鬼平犯科帳
血闘
白鵬、幸四郎、染五郎共演！
猿弥、笑也、笑三郎、中車もちらっと出演！
蝶の道行
染五郎＋團子
月曜日は昼の部です！
金曜日
本日の収穫
すごいっ！
ES の宿題をして、ドジャース戦観戦
お昼
牛タンとおうちトマトの塩焼きそば
会社でお仕事。
今日も Duffy 練習は横浜国際プールです。
サブプール2コースなので、ルーティンはやらず…フォギュア？！
深いプールは気持ちいいけど疲れる…
まりちゃんに農大まで送ってもらって帰宅。
お腹ぺこぺこなので、ダッシュでサラダを作って食べました。
写真忘れた！
おやすみなさーい！
木曜日
ちょっぴり早起きして、昨日のクラスのコメント下書きしましたよ！
大きなトマトも赤くなってる！
朝ごはん
スモークサーモンサラダ
ゆでたまご
ヨーグルト
ルネサンスで1600m泳いで、ドジャース戦観戦！
お昼
玉子とじ蕎麦
今日は ES 2コマ！
頑張らないと！
テストなどして…
また明日宿題やります。
夜
スモークサーモンサラダ
スパゲッティミートソース
今日も早く寝よっと。
課題！
ES 水曜日のクラスは、今日で10回目！
来週には、レベル・アップ表を仕上げなくてはいけないのですが…
もう、文字原稿書かないと！
他のコーチは残業していましたが、私はお先に失礼して自宅でやるっ！
帰り道、つい玉川学園のオダキューOX によって、50%off のお寿司買っちゃった！
枝豆
かぼちゃ
ピーマンのごま油炒め
付き！
コメントは明日早起きして書こーっっと。
なんちって。