初日＝土曜日
お掃除！
お洗濯！
ブランチは簡単に！
何を勘違いしたか、駒沢地区会館に着いたら13:00!!!
なんで？
お魚でも買いに行こうかな？と思ったけど、その前に「雪うさぎ」に吸い込まれ…
塩キャラメルグラノーラ
美味っ！
陶芸教室は、本焼き入れだったので、ちょっとお手伝いして、星条旗のお皿作りました。
本体3mm 星と線はなるべく薄く…
そして、ちょっと小さめに！
夜
茄子、コリンキー、ベーコン、醤油、酒、蜂蜜…
アボカド
ソフトサラミ
鹿児島の赤鳥焼き
枝豆
胡麻豆腐
コリンキーのマリネサラダ
かぼちゃ
このワイン美味しかった！
構想1ヶ月、制作3時間のジャックさん！
失敗作です。
電子レンジで温めたけど、均等に柔らかくならず…
下が潰れて、さてどうしたものか？一晩考えて、細い楊枝で修正してみました。
まさよん曰く、無精髭ジャック！
パンプキンサラダ
10月8日（日）
BOSTON POPS on the Tour 2023
STAR WARS : The Story in Music
at 東京国際フォーラム Aホール
with まさよん
メインテーマで始まり…
ep.1 ファントム・メナス
●惑星タトゥイーン到着〜フラッグ・パレード
●アナキンのテーマ
●運命の闘い
ep.2 クローンの攻撃
●アクロス・ザ・スターズ（「クローンの攻撃」愛のテーマ）
ep.3 シスの復習
●グリーバス将軍
●ベイダー卿、登場
ep.4 新たなる希望
●王女レイアのテーマ
●バイナリー サンセット
●酒場のバンド
ep.5 帝国の逆襲
●小惑星の原野
●ヨーダのテーマ
●ダース・ベイダーのテーマ
ep.6 ジェダイの帰還
●ジャバ・ザ・ハット
●ルークとレイア
●イウォーク族のパレード
●森林での戦い
ep.7 フォースの覚醒
●レジスタンスのテーマ
●レイのテーマ
●Xウイングのためのスケルツォ
●ジェダイへの階段〜フィナーレ〜
ep.8 最後のジェダイ
●金属頭
●極秘作戦
ep.9 スカイウォーカーの夜明け
●スピーダー・チェイス
●スカイウォーカーの夜明け
エンディング…
メインタイトルとエンディングでは涙が出そうになったよ！
なんかすごいなぁ…
映画と音楽の力。
ユニクロトーキョーでサザンライブのヒートテック交換してもらって…
和光へ！
mickey!!!
かわいい！
あのワンピース欲しいなぁ…
六白豚の蒸しゃぶ食べました！
美味しい…
月曜日！
10月9日 スポーツの日 雨！！！
やっぱり、10月10日が体育の日の方がいいんじゃないの？
ルネサンスでウエイトトレーニング！
お昼
サラダ
イクラごはん
お掃除！
夜
レモン鍋（OX で山陽・山陰フェアやってた！から購入したレモン鍋の素使用）
鶏、鶏ムネ肉つくね、きゃべつ、コリンキー、人参、大根、しめじ、焼き豆腐、クレソン
枝豆
ハムサラダ
あん肝
パンプキンサラダ ジャックの器入り！
ジャックさん、ちゃんと写ってない
〆はもちろんリゾットです
まぁまぁ美味しかった！
