土曜日
朝
記憶なし
お昼
牡蠣とほたるいかのスパゲティ
ベビーリーフのサラダ 塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
キャロットラペ クミン、塩胡椒、ワインビネガー
ブロッコリー、クリームチーズ
たまねぎとチーズのスープ
夜は焼肉ジャンボ！
日曜日
朝
豆乳たっぷりコーヒー
お昼
ベビーリーフのサラダ 塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
トマトサラダ たまねぎ、塩胡椒、オリーブオイル
パンプキンサラダ パンプキンシード、マヨネーズ
スパゲッティナポリタン たまねぎ、ピーマン、赤ピーマン、きのこたち、ソーセージ
きゃべつのスープ
祐子ちゃんにいただいたいちご大福
美味しいっ！
雪がやんだので、トレーニングに行きました！
夜
ひき肉納豆炒め
かぼちゃ煮
蒸し牡蠣
大根とツナのサラダ
しらす レモンとオリーブオイル
ほたるいか
鶏、じゃがいも、にんじん、蓮根煮
蓮根のきんぴら
海苔巻き
ジャンボの牛ごはん！
トレーニングの後にスーパーマーケットに寄ったら、こんなお天気だし、コロナで短縮営業だし…で、50％ Off のものいーっぱい！楽しい…
