朝
ガス入りミネラルウォーター
お昼
サラダ レタス、いんげん、ブロッコリー、水菜、トマト、モッツァレラチーズ、塩、胡椒、バルサミコ、オリーブオイル
チキンのペッパーレモン焼き
海老と新じゃがとズッキーニの葱油炒め
茄子のお味噌汁
夜
枝豆
だし巻き玉子
たたききゅうり ごま油、壺底油
お鍋
きゃべつ、鶏もも肉、もつ、水菜、にんじん、きのこたち
写真忘れた〜（泣）
そして〆は K-KI くんの雑炊！
今日は失敗らしい…（笑）
