朝
お寝坊！
お昼
銀だらの煮付け
にんじんしりしり
いんげんのピーナッツ和え
納豆
あおさのお味噌汁
昨日「平澤」で買ってきた銀だら。
3年ぶりの入荷です！って書いてあったけど…
銀だらって美味しいっ！
ウエイトトレーニング
未だ鼻声だし、ちょっと迷ったけど行っときました！
夜
アンガスビーフのステーキ ズッキーニ炒め
きゅうりとにんじんのサラダ
小松菜のスープ
塩辛と生クリームのスパゲッティ
こんな感じでいいのかな？
今日から17日間…
冷静でいられますように。
