日曜日！
ちょっとお寝坊。
お買い物してお昼ごはん
お蕎麦
しらす入り玉子焼き
きのこたち
ほうれん草のお浸し
ウエイトトレーニング
お薬を飲み始めて初めてのトレーニング。
もうだいぶ慣れたのか？普通にできました〜！
夜
ポトフ 鶏、ソーセージ、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、れんこん、ミニトマト、スナップインゲン
海老とセロリのガーリック炒め
スペアリブの黒酢ソース
しらすのレモン＋オリーブオイル掛け
セロリのすし酢ピクルス
そしてビール！
今飲んでいるお薬と、アルコールがいけないのか？
花粉症なのか？
息が苦しいので、気管を広げるお薬を飲みます。
さらに悪い組み合わせじゃありませんように…
そして、早く普通に息が吸えるようになりますように…
汗が出てきた…
助けて〜
