平日ごはん

朝
スムージー　トマト、にんじん、ビーツ
ヨーグルト　チアシード、ブルーベリージャム、プロポリス
パン ローズペダルジャム

お昼
ミックスベジタブルサンドウィッチ

夜
出前一丁 鶏スープ from 香港
白菜、お茄子、こんにゃく、鶏肉、玉子、パクチー、長葱、胡麻

12月ぐらいから、左の首と肩に違和感。
泳いでも治らないし、ますますひどくなってきた…
左手も軽く痺れてるような気がするし。
どこか悪いのかな？
枕のせいかな？
大丈夫かな…