休日ごはん

7月21日（土）
お昼
ソース焼きそば
ローストポーク
アボカド、トマト、紫たまねぎ、ひよこ豆のサラダ

夜は「うぶか」で甲殻類三昧！

7月22日（日）
朝はヨーグルト
お昼は時間なし
夜
納豆そば
玉子サラダ
枝豆豆腐　鶏むねひき肉炒め乗せ
大根と人参のすし酢ピクルス
東京駅で買った、ルーロー飯弁当！！