休日ごはん

7月7日(土)
お昼
チョップドサラダ
サニーレタス、スイスチャード、大葉、きゅうり、サラダ人参、チーズ、サラダチキン
バルサミコ、オリーブオイル
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7月8日(日)
お昼
チョップドサラダ
サニーレタス、スイスチャード、空心菜、サラダ人参、ビーツ、チーズ、サラダチキン
ワインビネガー、オリーブオイル
へへっ!前日とほとんど同じになっちゃった!!
一人暮らしってこんな感じかな?1807082

豆腐ボウル 豚ひき肉、たまねぎ、じゃがいもの餡かけ
お茄子ともずく
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チーズチキンソテー 
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ケイジャンチキン風
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三宿で購入のガトーショコラ
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母の病室からの眺め
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自衛隊病院、平日は訓練してます!

母は今日も元気!
夏休みに(恒例の)軽井沢に行けるかなぁ…
とか、退院後の生活に意欲を見せています。
血圧はどのぐらいだったらいいの?とか、気にしてるし。
入院2日目は、長く生きなくてもいいけど、もうちょっと美味しいもの食べたい…と、だいぶ弱気だったのに!
K-KI が軽井沢は行けるんじゃない?なんて言ったら、軽井沢に加え、(お正月の)台湾も行きたい!と。
すごいね!
食事療法、注射、服薬など、真面目に取り組んでくださいね…
私も、減塩とか、糖質offとか考えますから…