6月30日（土）
お昼
豆腐チャンプルー
フリルレタス、トマト、コールスローサラダ
とろろ
焼売
具沢山お味噌汁
喉が痛い…
熱がある…
陶芸教室に行って、リーダー会の報告をして帰ってきたらもうぐったり。
そのまま就寝…
めっちゃ汗かいた！
なんと！食欲もなく朝を迎えました〜！
7月1日（日）
お昼
フリルレタス、フルーツにんじん、トマト、モッツァレラチーズのサラダ
夜
お土産の静岡おでん
スパイシーチキンソテー
しめじ、たまねぎ、豚肉のスープ
トマトとアボカドサラダ
きゃべつとベーコン炒め
今日は、K-KI くんが、お出かけしよう！と、八王子のお気に入りお蕎麦屋さん経由、秋川渓谷のあじさい山に行く予定でしたが、私は、昨夜からの喉風邪でお留守番にしました。
寝たり起きたりしてたら、母があじさい山の入り口で転んで頭を打ち、救急搬送されたと。
切ったところはホチキスで止めてもらって、あれこれ検査して帰ってきました。
最近母は、びっくりするぐらい痩せて、筋肉がなくなってます。
運動すればいいのに…
これから、色々あるんだろうなぁ…
