土曜日

お寝坊!
ブランチはトマトとツナとバジルの塩焼きそば
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ドジャースの試合観て…
途中で出かけたらそのあとオータニさんが HR 打ったそうな。

メンテナンスに出していた FX を取りに行って…陶芸教室へ。
先週作ったおわんの高台削り

お買物して帰ってきて、早朝のパリオリンピック競泳、準決勝+決勝録画を観て…
BAR bee アペリティーボ かな?
居酒屋びーもすでもいいけど。
枝豆
クリームチーズとスモークサーモン
チーズ
おうちトマト
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明太子スパゲッティ
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オリンピック
卓球、バレーボール、サッカー、柔道など観て、競泳は録画して
桑田佳祐のやさしい夜遊び♪ 聴いてます!

桑田さん、先週は3回泳ぎに行ってたけど、今週は4回?
すごすぎっ!
パリオリンピックの競泳種目を観てからプールに行くと、なんかいつもよりいっぱい泳げたり、タイムが速かったり…笑っちゃうけど不思議だなぁ…と思ってたら「アタシも同じこと思ってました!!」って。

金曜日

パリオリンピック競泳男子イタリア人メダリストたち!
かっこいい!
100m Backstroke Thomas Ceccon – gold
800m Freestyle Gregorio Paltorinieri – bronzo
100m Breaststroke Nicolo Martinenghi – gold
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練習!
日曜日のゆうこちゃんち night!! に持って行こうかと… Instagramで見たクリームチーズとサーモンのおつまみ、練習しました。
インスタではもっとかわいい葉っぱのハーブで作ってたけど…うちにあるのは、ミントとバジル。
味は OK!!
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大きなトマト、まだ赤くないけど、きたなくなってしまいそうだから収穫!
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この水着も終了です!
bye-bye!!
thank you!!
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渋谷でお買物とかお中元送ったりして、チートデイ(爆)のランチは海南鶏飯
ごはんとソースはおかわり自由です!でごはんもソースもおかわりしちゃった!
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会社で打ち合わせなど…
夜は Duffy 練習でした。
来週と再来週は目黒のプールが使えないので、横浜国際プールです。
久しぶりに深いプールで練習!!!