パリオリンピック競泳男子イタリア人メダリストたち！
かっこいい！
100m Backstroke Thomas Ceccon – gold
800m Freestyle Gregorio Paltorinieri – bronzo
100m Breaststroke Nicolo Martinenghi – gold
練習！
日曜日のゆうこちゃんち night!! に持って行こうかと… Instagramで見たクリームチーズとサーモンのおつまみ、練習しました。
インスタではもっとかわいい葉っぱのハーブで作ってたけど…うちにあるのは、ミントとバジル。
味は OK!!
大きなトマト、まだ赤くないけど、きたなくなってしまいそうだから収穫！
この水着も終了です！
bye-bye!!
thank you!!
渋谷でお買物とかお中元送ったりして、チートデイ（爆）のランチは海南鶏飯
ごはんとソースはおかわり自由です！でごはんもソースもおかわりしちゃった！
会社で打ち合わせなど…
夜は Duffy 練習でした。
来週と再来週は目黒のプールが使えないので、横浜国際プールです。
久しぶりに深いプールで練習！！！
