金曜日

先週サボってしまった婦人科の検査 day!!
病院は空いているのですぐに終わりますが…
結果は2週間後!

帰宅して早いお昼ごはん
干し豆腐のサラダ きゅうり、パクチー
↑ さっちゃんにいただいた素敵ボールに盛り付けしました!
ありがとう。
島らっきょうのピクルス
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病院帰りに「ヴォアラ」で買って来たマンゴータルト
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会社に行って、お仕事とお引越しの準備。
今日も色々捨てたり、お掃除したり…
重いものが多いから大変です。

帰宅してそっこーで鯵の開きを焼いて食べながら「チコちゃんに叱られる」を見た〜。
今日は検査後に、入浴禁止と言われ、もちろんプールもNGなので、せっかく再開したシンクロはお休みしました。
「東京VICTORY」でルーティン。
動画を送っていただき、めまいが…(笑)
来週頑張りまーす。

木曜日

昨日、新鮮で綺麗なブルーベリーがいっぱい届きました!
ありがとうございます。
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朝食はいつものスムージー、ヨーグルト、コーヒーに加え、グアバとブルーベリー。
そして、昨日ちょうど1周年だった Wolfgang’s Steakhouse からいただいたピーカンパイ。
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気づいたら、おうちでこんなお花が咲いてた!
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お仕事帰りは、ややお疲れ気味で、手抜きの夕食。
出前一丁 牛肉味 from 香港
青梗菜、さやえんどう、葱、胡麻
島らっきょうのピクルス
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早く香港でお買物した〜い!

お洒落打合せ2

6月17日(水)
K’sプロジェクトさんとの打合わせ @ Wolfgang’s Steakhouse の happy hour!!
スパークリングワインを飲みながら、大急ぎで広告のお話…
揚げたてのポテトチップス
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赤ワイン
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ステーキスライダー
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Wolfgang’s Steakhouse で打合せ、癖になってます…

この後、久しぶりの「蟹漁師の家」で、ユッケとコロッケ食べました〜!

悩みの夕食

火曜日。
珍しく帰りが遅くなったので、このまま夕食抜いたら痩せるかも!と思ったけど…
朝、バジル摘んじゃったし、パクチーもあるし。
で、決心してお料理。
ガパオライス
今回は、鷹の爪多め、ヌクマム多めに加え、バジルいっぱいとパクチーでエスニックになりました。
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BS で放送の「インディ・ジョーンズ 最後の聖戦」観た〜。
久しぶり!
インディ若いっ!

眠いっ。

月曜日

今日はプールに行かず、自宅でセルフコンディショニングの後、朝日新聞出版配本へ。
帰りは、新橋で冷やし中華 @ 四季煲坊
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校正戻しなどして…

さっちゃんがお引越し用の段ボール箱を持って来てくれたので、マンションの外で待っている時、珍しく黄色い飛行機が飛んで来たっ!これ、STAR WARS JET じゃない?
って、この写真じゃ全然黄色く見えないけど(汗)
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これに違いない!
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なるべくお引越しの荷物を少しにしたいと思って、お掃除してるけど…
整理整頓が苦手な私、あっちこっちに色々なものがあって、なかなか片付かない↓
来週、雨降らないといいなぁ。

夜ごはんは、グリーンサラダと、イカ墨のスパゲッティほたるいか入り!
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明日もお仕事&お掃除がんばろう!

日曜日

8:00起床
母の朝食を作って二度寝〜!

起きたら11:30(汗)

お昼
サラダ グリーンリーフ、豆苗、トマト
ピーマンの胡麻油とお醤油炒め
お蕎麦 鶏、山芋、さやえんどう、茄子、葱
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1時間だけお片付け

そしたら、石垣島から嬉しいお届けもの!が来ました。
パッションフルーツ、島らっきょう、島バナナ、シークワーサー、グアバ
ありがとうございます!
島らっきょうはピクルスにしました!
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ルネサンスで1700m泳いで…


ズッキーニとベーコンのチーズ乗せ
青梗菜炒め オイスターソース
スナックえんどう
たたききゅうり
こんにゃく煮
クリームチーズ
1664
2006143
大好きな 1664
思い切って、24本、ポチッとしちゃいました!
美味しい♡

土曜日

久しぶりの小手指ツアー。
@ 松澤デンタルクリニック
右下の奥歯が痛いような気がしていましたが、歯じゃないかもね。
欠けたところを修正してもらったりしました。
2週間後に行きます。

帰りは、池袋でハンバーガーランチ!
@ BEER PUB CAMDEN
WEST COAST IPA/GREEN FLASH
CHEESE BURGER
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ビール飲んじゃったけど、おうちでセルフコンディショニング 1h


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キャロットラペ
マッシュルームサラダ
蟹とかに味噌
スナックえんどう
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鯵のお刺身
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たまねぎとベーコンのスープ
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牛肉のガーリック炒め
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21:00からは online 飲み会!
スタンバイ!
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こんなメンバーです!
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楽しすぎて気づいたら 25:00すぎてる(汗)
早く本当に会えたらいいね!
おやすみなさいzzz

祝 Duffy SSC 練習再開!

6月12日(金)
念願の Duffy Synchronized Swimming club 練習再開です。
目黒日大プール、新型コロナウイルス感染防止の対策提出という条件で、施設の貸出しを再開してくださいました。
井上先生、そのほか、関係者の皆様、ありがとうございます。

久しぶりすぎるシンクロなので、もちろんリハビリ練習!のはずですが…
天使のきー先生メニューはそうやさしいものではない(汗)

そんなことだろうと思って、458kcal の ゴロッと イチゴ フラペチーノ®を飲んで体力つけて行きました〜!
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言い訳です…

BookRoad試飲day!!

6月11日
BookRoad のワインを LOFT さんにご紹介!
ということで、打合せをしながらの試飲会。
鴨のおつまみなどをいただきながら…
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ソーヴィニヨンブラン=スパークリング美味しかった!
他に、ナイアガラ、アジロン、富士の夢、サンジョベーゼ、コンコード、ベリーAと飲ませていただき、すっかり酔っ払いの私でした…LOFT のみなさま、すみません。

ワインは、LOFT のみなさんも気に入ってくださったようで、イベントやツアー、試飲、販売、楽しいことができるといいですね!

打合せの後は、鴨のお店で別件打合せをしながら、また飲んじゃいまして…
醸し甲州!
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オードブル
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ステーキ!
2006114
美味しい!
今度、お酒はゆっくり目でお料理をいただきたい!