平日ごはん

咳が止まらないし、母も心配だし…
で、早く帰って食事の用意をしていたら、母が倒れ、2日連続の救急搬送。
MRI 等の結果、脳には特に異常はないようです。
しかし、血糖値や血圧が高いので、検査入院することになりました。
遅い時間に戻って、作りかけのごはん!
豚しゃぶ、トマト、大葉、小葱を乗せたお素麺
なめこのお味噌汁
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家族の入院に慣れていないので、あたふた…
明日、必要なものを持っていかないと!

FIFA World Cup
Round for 16
BRASIL vs MEXICO
2-0 BRASIL 勝利!

日本戦は怖いし(!)疲れてるし、寝ようと思ったけど、眠れず…

FIFA World Cup
Round for 16
BELGIUM vs JAPAN
3-2 BELGIUM 勝利!
ニッポン代表、見た事ないぐらい頑張って先制したけどね〜
ワールドカップは甘くない!

休日ごはん

6月30日(土)
お昼
豆腐チャンプルー
フリルレタス、トマト、コールスローサラダ
とろろ
焼売
具沢山お味噌汁
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喉が痛い…
熱がある…
陶芸教室に行って、リーダー会の報告をして帰ってきたらもうぐったり。
そのまま就寝…
めっちゃ汗かいた!
なんと!食欲もなく朝を迎えました〜!

7月1日(日)
お昼
フリルレタス、フルーツにんじん、トマト、モッツァレラチーズのサラダ
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お土産の静岡おでん
スパイシーチキンソテー
しめじ、たまねぎ、豚肉のスープ
トマトとアボカドサラダ
きゃべつとベーコン炒め
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今日は、K-KI くんが、お出かけしよう!と、八王子のお気に入りお蕎麦屋さん経由、秋川渓谷のあじさい山に行く予定でしたが、私は、昨夜からの喉風邪でお留守番にしました。
寝たり起きたりしてたら、母があじさい山の入り口で転んで頭を打ち、救急搬送されたと。
切ったところはホチキスで止めてもらって、あれこれ検査して帰ってきました。
最近母は、びっくりするぐらい痩せて、筋肉がなくなってます。
運動すればいいのに…
これから、色々あるんだろうなぁ…

決勝トーナメント

FIFA WORLD CUP 2018
ついに決勝トーナメントが始まりました。
FRANCE vs ARGENTINA
三ツ矢サイダー片手に観戦!
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特別な三ツ矢サイダーだよ〜ん!
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FRANCE 4-3 ARGENTINA
いきなりすごい試合でした…

焼肉ジャンボ

6月29日(金)
Duffy Synchronized Swimming Club スタッフミーティング @ 焼肉ジャンボ
ローストビーフのおつまみ
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ハツ
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野原焼き
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美味しいっ!
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お寿司
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本日の贅沢赤ワイン
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豚トロ
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ロース
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ミノサンド
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牛肉炊き込みごはん
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写真がないのは…
キムチ盛り合わせ
ナムル盛り合わせ
野菜サラダ
レバー
かな…

GUAM 合宿いつにする?(笑)