起床！
母の朝食作り、チコちゃん再放送見る！
お洗濯
あ〜、自分のお部屋も片付けなければ。

お昼
トマトとモッツァレラチーズのスパゲティ
ベビーリーフ＋おうちルッコラ、カッテージチーズ
セロリ、ポテトサラダ

陶芸教室
葉っぱ柄のお皿
小さなお椀の高台削り

帰りにちゃりでちえみのおうちに荷物をピックアップに行って来た！！
梅が丘通りからの心臓破りの坂はきついかと思って、世田谷代田駅前を通って行ったら、駅前にすごい人たち。
夕陽の写真撮ってるよー！
ここは、富士山がきれいに見えるところなんだけど、今日は本当にうっすらだったから写真じゃわからーん。

夜
林さんが釣ってくれたぶりのお刺身
トマトクリームコロッケ
牛丼
玉子豆腐
芋茎
サラダ
ぶりの骨周りで作ったきゃべつ入りお味噌汁

桑田佳祐のやさしい夜遊び
原さんの代行DJです。

お洗濯したいのに曇り…
母の冬用シーツの上に敷くモコモコだけ洗って外に干した！！

お昼
しらす＋いくら丼
玉子
焼売
里芋と鶏胸ひき肉煮

陶芸教室
今日はがんばった！
小さいお椀2つと葉っぱ柄のお皿とmickeyたち（これはマグネットにします）x3作りました。

夜
牛しゃぶサラダ
ほうれん草としめじのバター炒め
茄子と油揚げ炒め
枝豆
白魚の軍艦 by 美登利寿司
里芋と鶏胸ひき肉煮
しらす
いくら＋海苔

今日は、桑田佳祐のやさしい夜遊び♪ が原由子のとってもやさしい夜遊び♫ だった！
原さんのニューアルバムから…
全部違う感じの曲ですごいっ！
声変わらないし…
桑田さんに愛されてていいなぁ。

三連休中日の日曜日、遅くなっていたお墓参りに行きました。
東名高速道路で車6台積んだトラックが炎上した日です。
というわけで渋滞に巻き込まれ…予定は全てずれ込みましたが…無事に田村家、小原家のお墓参りをすませました。

帰りは新原家でごちそうになりました。
境港土産のひやおろし！

飲みやすかったよん。
こなき爺が言うほど辛口でもないけどね。

連休最終日
お昼は手抜きで！

この後トレーニングに行こうと思ったら…
想定外の出来事があり、大泉学園と飯能へ。

帰宅して急いでごはん！
茄子とベーコン
きゃべつとイカ炒め
里芋煮
芋茎
インスタントラーメン！！

火曜日の夜は朝食ぢゃん！
鹹豆漿
葱餅

水曜日は母の月一病院付き添いデー。
ショートステイ用の書類作成を依頼したら、結構ガッツリ検査でびっくり！
お昼は旭鮨でお寿司ランチ。

うちにトンボがやって来た！

夜は下高井戸で買って来た秋刀魚！

木曜日
会社に2代目お社長がやって来た！
相変わらず元気いっぱいです。

夜

明日の用意してたら、Ferragamoのバッグから、行方不明だった Tiffany & Co., の指輪とブレスレットが出て来た〜！
わーい！
磨かなきゃ！

金曜日はいつもの目黒日大プールにて練習！
そして土曜日、東京体育館プール1コースを貸切にしているティームのみなさんのご厚意で半分お借りして練習！
今回は4人の参加で寂しかったけど、やっぱり深いプールの練習必要…です。

早く上がって陶芸教室に行こうと思ってたけど…
サボってしまった！
新宿でお買物して帰宅。
ビール。
日本ではもう買えない（泣）クローネンブルク、最後の1本を飲みました。
やっぱり美味しい！

夜
斜向かいの林さんが釣った、平政10.7kg!!のお裾分けをいただいたのでお刺身。
板わかめ
うなぎの肝串
芋茎
西京漬たち
ほうれん草のおひたし
うに豆腐
いくらの塩漬け
お豆腐、ほうれん草、油揚げ、葱のお味噌汁

桑田佳祐のやさしい夜遊び♪聴いてます！
早くライブの日にならないかなぁ♡

エアコン工事待ちの週末、お天気もいいし！で、お洗濯 x 2
うち1回はカーテンです。

お昼
鹹豆漿
たっぷりヨーグルト

野良猫よけのミントはバッタのごちそうになっていますが…
お花が咲いた！

ルネサンスで2000m泳いできました。
結構空いてた！

夜
豚しゃぶサラダ
焼売
ピーマンの胡麻油炒め
鳥とごぼうのきんぴら
鳥唐揚げきのこソース

お掃除しないと！

昨日は配本、入稿、経理のお仕事をして帰宅後、神楽坂のお惣菜屋さんで買ってきたサラダと、早くなんとかしないといけない冷蔵庫の中のものを在庫一掃セール！
鳥、いんげん、豆苗炒め、バルサミコ、チーズ

京王百貨店で pop up していたジェニーベーカリーの新商品＝チョコレートクッキーとバタークッキーの2種缶が欲しかったのに、毎日（って2回しか行ってない）売り切れでついに出会えず。
贅沢してマカダミアココアクリスプを買ってしまった！

いひひ。

そして木曜日。
かれこれ30年以上働いてくれている自室のエアコンの取り替え工事予定日なので、かなり一生懸命お掃除して、今日は会社に行かなくてもいいようにして、がっつりスタンバイしていたのに、工事にきたおっさん、あれこれ見て、こりゃ無理だと…
2人じゃないとできないから、出直しますだと！
急に暇になったので、お洗濯して、泳ぎに行ってやった！
2000m泳いで疲れました…

夜
いなだのお刺身
いなだのアラのお味噌汁
鳥、ごぼう、にんじん煮
いなだ、サーモン、いくら丼
サラダ
お豆腐サラダ

お腹いっぱい。

お掃除してたら、忘れてた MICKEY のネックレスなども見つかりラッキー！！
新しいノーズクリップも出てきた！
そして笑っちゃう写真が！！！

バブルだなぁ…
もちろんお仕事です。

エアコン工事のためのお掃除でホコリだらけのところがちょっときれいになりそう…
しかし！お掃除は本当に苦手です。
明日中になんとかせねば。

斜向かいの林さんのお友達が釣ったというイナダをいただいたので…
お刺身
美味し〜い！

カルパッチョ

昨日作ったいくらの塩漬けごはんと、イナダのあらで作ったお味噌汁
これも美味っ！

帰宅したら大きな荷物が届いていました！
西表島からのバナナ！

そして荷物が大きな原因は、フィンとゴーグルでした。
なんで？
回答は、3点セットを持っていなさいと！
う〜ん…どこか使えるところに行くことあるかなぁ。

なぜかお昼はもやしたっぷり金ちゃんラーメン
焼豚と小松菜と長葱入り

夜は軽く…
もやしと焼豚炒め（お昼と一緒じゃん）
鳥、ごぼう、人参煮
パルミジャーノ・レッジャーノ
赤ワイン

今期初いくらの塩漬け作りました！
楽しみ。

最近、毎日蕁麻疹が出る…
えーん。

お洗濯！
外に干せたよー。
29日にエアコン取付工事なので、お部屋片付けないと！
と思ってはや1週間。どこまで片付ければいいのか？よくわからないけど、まぁ、ちょっとずつでもやっとかないと、当日困ります…たぶん。
午前中はついオータニさんの試合観ちゃうよね。

お昼
茶そば
茄子、いんげん、油揚げ炒め
おうちルッコラ、枝豆、カッテージチーズのサラダ
鳥とごぼう煮

午後もお掃除
ルネサンスで2000m泳ぎました！2000mはちとキツイ。

夜
鮭の西京焼き
鳥、小松菜、いんげん、豆苗のチーズ焼き
ミニトマトとカッテージチーズ
茗荷のおかか和え
牡蠣スープ

デザートはジョエル・ロブションのマカロン！

100円ショップでフレーム買ったきた！
島根の思い出。

横山大観 「夏之不二」　足立美術館
水木しげる　「妖怪道五十三次　日本橋」
今回の旅のお気に入り！

妖怪道五十三次は、東海道五十三次と一緒に飾りたい！！

台風15号の影響で東京も雨です。

お昼
秋刀魚 頭は私が…
鳥ごはん
サラダ
板わかめ
じゃがいも、葱、油揚げのお味噌汁

陶芸教室
久しぶりに手びねりでお椀を作ろうと思ったら、やっぱりめっちゃ下手くそでした 泣

大雨の中帰ってきて…

夜
ミートソース リガトーニ
パルミジャーノ・レッジャーノ
生ハム
枝豆
サラダ

サカナさんからいただいたランブルスコで乾杯！
サカナさんからいただいたパルミジャーノ・レッジャーノがあるからミートソース作ってみたよ！

パルミジャーノ・レッジャーノ美味しいっ！
ありがとうございます！