午前中、母のショートステイ先の見学と説明を聞きに行きました。
ショートステイも大変だ…
ダッシュで帰って…

お昼
久しぶりのワンプレートランチ！

ルネサンスで1800m泳いできた！

夜
ムール貝
鳥手羽中と玉子のぽん酢煮
かぼちゃ
枝豆
ニラと玉子のスープ
しらすと大葉と茗荷の胡麻油和え

妖怪饅頭！

＠ LA BISBOCCIA
乾杯！

冷たい前菜たち

温かい前菜
大好きなスカモルツァチーズ

パスタ１

パスタ２
サマートリュフ

ルッコラ

お肉！

ポルチーニ

バースデープレート

ありがとう！

これからもよろしくね！

ホーンテッドマンション的な記念写真！

旅に出ていたので、土曜日と木曜日しか泳いでいないのに…Duffy 久しぶりに通しで泳ぎました！
久しぶりだと、あれこれ上手にできな〜い 泣
もっと練習したいなぁ…
帰りは「鉄仁」でお祝いしてもらいました。

ありがとうございます！

明日から旅に出るので、大忙し！
まずはルネサンスに泳ぎに行きました。
土曜日の午前中なんてプールに行くこともなく…
ガキンチョのスクールの中の1コースだけが解放されていて…で（笑）1500m泳いできました。

お昼は
海老、トマト、玉子炒め
レタスとリコッタチーズ
かぼちゃ
茄子の煮浸し
しらす、大葉、茗荷の胡麻油和え
人参、葱、油揚げ、わかめのお味噌汁

陶芸教室に行って…
先週窯入れしてもらったお皿、やっぱり平面になってしまった（泣）
来年はなんとかしよう！
もうちょっと厚く作ってみようかな。

帰りにゆうこちゃんちに寄ってみた！！
今日退院したゆうこちゃん、すごく元気そうだった。
よかった！
なんだか嬉しくて涙が出た…
本当によかったね。
まだまだ油断しないで、お大事にね。

帰宅して、用意して、4回目のコロナワクチン接種の母と付き添いの K-KI くんと合流してワタクシの birthday dinner ですと！＠ 宮川

ビールで乾杯してうまき

肝焼き

二色うな重 松

美味しかった！
お腹いっぱーい！
で、農大のショップに行って日本酒＝あらばしり試飲しまくって！
帰ってきました。
中秋の名月 from 農大通り

写真では表現できないけど、本当に大きかった！
今日の満月はコーンムーンというらしく…
確かにちょっと黄色がかってたよー。

今日は母の病院付き添い day!!
毎回同じ…
先月の血液検査の結果 ヘモグロビン A1C は6.8ですって。
下がってる？
母は、デイサービスから帰ってそのまま夕食も取らず、もちろん夜のお薬も飲まず…なんて日があるけど、そのぐらい忘れてもへっちゃらなんだね。
お薬って必要なのかな？
高齢者の医療、なんともならんのかねぇ。
ま、病院も儲けないといけないしね。

いな垣でお昼。
今日は、母が遠いだいやだと駄々をこねてた！
もうちょっと歩かないとね。
天ざる

帰って、おうちでちょっとお仕事して、トレーニング行って、帰って大急ぎでごはん作った！
海老とミニトマトと玉子炒め
枝豆
かぼちゃ
しらすと大葉と茗荷の胡麻油和え
レタス、大葉、きゅうりのサラダ
うなぎの肝串　これは下高井戸で買ってきた！

そろそろ、旅の準備を始めたい…

至誠会第二病院
外科
乳がん検診エコー
所見なし。
また6ヶ月後に！

眼科
2-3ヶ月前から、右目が白く霞んでいるような気がして、なんか眩しいような気もして、視力も下がった気がして受信。
色々検査して…
白内障と診断されました。
もう白内障？
今のところ、視力もそれなりにあるので、特に処置はなし。
薬もあるけど、面倒だし、それほど効かないし…ということで処方しませんと。
これまた、半年に1回ぐらい検査してくださいって。
悪くなったら手術ですって。

検査後は「釜めし　やき鳥　成城」で焼き鳥重

会社に行って、帰ってきて簡単ごはんは、
ツナ、ミニトマト、枝豆の豆乳煮麺

そして、お誕生日プレゼント1号！！
ランブルスコと巨大パルミジャーノ・レッジャーノ

ありがとうございまーす！
楽しみ。

もう30年以上使っているだろうなぁ…と思われるエアコン。
よく働いてくれてます。
が、そろそろいいでしょ？
なので、買いに行きました。
パナソニック、お掃除機能なしの格安商品。
在庫切れで、9/28以降の納品になりますって。
いいですよ！
お昼は、添好運にて。
パイナップルチャーシューパン

海老と黄にらの腸粉

あ〜！香港行きたいなぁ。
行ける日は来るのかなぁ。

会社でお仕事して帰宅後のごはんは簡単に。
簡単すぎるか。
サラダ
枝豆
サーモンコロッケ

9月5日は、えいちゃんのお誕生日。
PLUTO のお誕生日。
そして、OSWALD THE LUCKEY RABBIT のスクリーンデビュー日！

かっわいーい！

土曜日
マジのお寝坊！yeahhhhhhhh!!!!!
午前中はあっという間に終わる！よね。
お昼
豆乳ひやむぎ 焼豚としめじ入り
サラダ
手抜きっ！

陶芸教室
本日 jクラス本焼き入れ！
大きなモンステラも2枚入れてもらいました。
今度こそ、葉っぱが垂れないで焼きあがりますように。

夜
スパゲッティナポリタン
ポークステーキ きのこソース
じゃがいも入りコーンポタージュスープ
枝豆
ベビーリーフときゅうりのサラダ リコッタチーズ 乗せ
知恵美のパン

桑田佳祐のやさしい夜遊び♪
ひとりロッキン
生歌♡
5倍返しの大発表！
ベストアルバム出しまーす！
5大ドームツアーやりまーす！
たいへーん！
申し込まなきゃ！

日曜日
お洗濯
お片付け
お昼
ユリカさんにいただいた MUJI のルーロー飯
枝豆
菊芋、わかめ、あげのお味噌汁

ルネサンスで2000m泳ぎました！

夜
牛肉のトマト巻き
生ハム
枝豆
たまねぎとツナのサラダ
鮭の中骨
にんにくしらす
たまねぎ、ねぎ、あげ、わかめのお味噌汁

東京ドームと名古屋も狙っちゃう！

久しぶりに集まりました！玉川っ子たち。
先約があるあさ子が早い時間にお土産を持って来てくれました！
全員そろったところでまず記念撮影！

お料理上手さんたちがお料理開始！
で…

アボカドといくら by ゆかり

ルッコラ、ミニトマト、モッツァレラチーズのサラダ by ゆりこ

にんにくしらす by ゆかり

かにかまサラダ by ゆかり

カルパッチョ by みえ

乾杯はれーこからのシャンパーニュで！

鯛のアクアパッツァ by みえ

きれいにほぐしてくれました！

アランチーニ by みえ

えびトースト by さな

挽肉炒め レタス包み　by さな

赤ワイン1 この後3まで行きました！

唐揚げ by ゆかり

ツナのおつまみ by みえ

レモンパスタ by みえ

ガトーショコラ by れーこ

にんにくしらすとレモンパスタ作りたーい！