大好きなお寝坊！
一日一箇所お掃除。
まったりお昼はインスタントラーメンでやんす。
罪悪感を少なめにするためにたまねぎとブロッコリー入りに！

陶芸教室へ。
河津桜、やっぱり青空の方がいいね。

居酒屋びーもす開店

前菜
大根、きゅうり、トマトの漬物
カプレーゼ
パンプキンサラダ

海老、トマト、玉子炒め

銀だら煮付け定食

デザートは、コンビニ冷凍スイーツのカヌレ

美味しい！

火曜日
生ハム
大根、きゅうり、トマト漬け
ベビーリーフのサラダ
トマトとモッツァレラチーズのスパゲッティ

水曜日
玉子とじ蕎麦
大根、きゅうり、トマト漬け
ほたるいか

居酒屋びーもす
ほたるいか
ブロッコリーの海老味噌マヨネーズ和え、モッツァレラチーズのせ
かぼちゃ

トマトと豚ロースの蒸し焼き

木曜日はまかない！

近所のK病院整形外科御一行様の貸切。
教授はとってもいい人っぽくて、人望も厚いけど…
人数も時間もめちゃくちゃ！これが医者の世界か？
疲れたぞ！

金曜日
天皇誕生日＝祝日ですが、Duffy 練習あり！
サラダ
La Vita でもらったフォカッチャ

明太子スパゲッティ

雨だし寒いけど…
お買物に出かけました。
農大一高の河津桜がきれいに咲いてます。

Duffy 今のルーティン、久しぶりに1曲通して泳いだら、めっちゃ苦しかった〜！
普段泳いでいてもこんなに苦しいとは…
もうちょっとノーブレとかの練習したほうがいいかな？
って、選手じゃないし…

おつかれさまはっちゃん！企画の Magic Show with Catch なみんな ＠ SECOND CASA
白子

生ハムたち

カルパッチョ

レバーペースト

ポテトサラダ

スティックセニョールと生ハム

ブロッコリーとアンチョビ

ミルクフェッド牛さん

海老と何だろう？

ポーク

パスタ１

パスタ２は写真撮るの忘れちゃった！
パスタ３

yeah!

Magic Show 始まるよ〜！！
翔太のマジックショウです。

おもしろいっ！
わからないっ！
知りたいっ！

こんなメンバー
photo by たまみ

いっぱい笑ったね！

特に何もやってないうちにお昼になり…
お蕎麦を1週間食べ続けるといいとか書いてあるから、お蕎麦食べて、ルネサンスで2000m泳いで…

「世界遺産」鑑賞セット

前菜
ブロッコリー
大根、きゅうり、トマトのお漬物
キャロットラペ
サーモンなめろう
あん肝
なめこのお味噌汁

メイン！！
ほうれん草ソテー
チキンのチーズソテー

のどぐろ炊き込みごはんは写真撮るの忘れちゃった！

ヴォアラの期間限定、ショコラバウムクーヘン

フランボワーズかな…

普通のココアバウムクーヘンも美味しいけどね。

今回は team Duffy から6名、功さん参加！で最上ご夫妻と9名のお食事会でした。
まりちゃん提供の巨大ボトルシャンパーニュで乾杯して…

ベトナム風春巻き
キャロットラペ
大根と梅の和え物
持って行きました。

閑臥庵のワイン
美味しかった！

功さんが持って来てくれた、アンリ・ジローの樽で寝かせた日本酒
エチケットもコルクなのもまるでワイン！

美味しくいただきました。

入江さんが作って来てくれたサーモンのなめろう美味しかったからレシピ聞いちゃった！

みなさん、ありがとうございました。

月一恒例母の病院付き添いdayでした。
なるべく長く歩けるように…と下高井戸の病院にして、今までは、電車を乗り継いで行っていましたが、ついに今月から車移動になりました。
本人にやる気がないから仕方ないけど、歩けなくなるのも早すぎる…

主治医は発熱で欠席ということで、代わりに院長先生が診てくださり、インスリン注射の代わりにお薬にできないか？と相談したら、明日からお薬にしましょう！と。1ヶ月後に採血して検証するそうです。
これで、特養の申し込み範囲が増える！

母の髪の毛を切りに行って、お蕎麦食べて、帰宅してすぐにケアマネジャー面談…
大忙しの1日です。
その後、K-KI 君は、あんしんすこやかセンターへ！紙パンツ申し込みに行き、受領してもらったそうです。
私はトレーニングへ。
週に2回のウエイトトレーニングも悪くない…

そして居酒屋びーもす開店！
あん肝
ビーマンのごま油炒め
大根、梅、ザーサイの和え物

下高井戸で買って来た海老クリームコロッケとメンチカツ

下高井戸で買って来たねぎとろ
美味しいっ。

下高井戸おもしろいなぁ…

そして、misdo meets GODIVA



happy Valentine’s day ♡
いっぱいチョコレートもらった？って聞いたら「全然。」だって！

2月12日 月曜日・振替休日
弓ヶ浜からこの写真が届きました！

ポカポカ陽気ですね…

夜は、美味しいものを食べる会 ＠ 和チャイナ
本当は先週の月曜日でしたが降雪のため12日に予約変更してもらいました。
蒸し鶏ヨーグルトソース

豚ロースの豆豉炒め

ビールで乾杯のあとは白ワイン

えびのチリソース

ちょっと辛めなので、玉子付き！
えび大きいです。

ふわふわ肉団子

蒸したお魚はカレイ

炒飯

杏仁豆腐

美味しかった〜！
今度からは集合写真も撮りたいね。
メンバーはおぎ象さん、まりちゃん、まさよんと私です。

ブランチ
天神通りの老舗パン屋さんで買ってきた紅茶のパン
ソーセージと玉子
キャロットラペ
ヨーグルト

このパン好み！

陶芸教室はお当番。
今日は人数も多かったし、あれこれ大忙し！
本焼き出し、釉薬掃除などなど…

帰宅後、ゆうこちゃんがグラスを取りに来てくれて…
蟹をいただきました。

蟹
蟹サラダ
鮭
キャロットラペ
大根と梅サラダ
あん肝
きのこと菊芋のお味噌汁
焼売

これがゆうこちゃんにいただいた蟹！

どうやって食べればいいのか？悩んだけど、そのまま食べちゃった！
美味しかった！
ごちそうさまでした。

もう一度「味満ん」の感動を味わいたいね！ということで、味満ん貯金をはじめ（笑）れーこに1番いい季節の予約をお願いして行ってきました〜！

煮こごりは清志さんから…

お刺身

あん肝のたれ

ひれ酒

白子

塩焼きも清志さんから…

唐揚げ

雑炊

いちご

美味しかった！
また行きたいっ！
今回のメンバー

来年かな？
再来年かな？

本日のまかない

みっちゃん→稔子さんのご主人です、は、以前から La Vita のお客様だったそうで…
お仕事関係の方とご来店！