予告通りの…(笑)
お茄子とかぼちゃたっぷり珊瑚礁のレトルトカレー
きゃべつときゅうりのサラダ
あん肝

ごはんの上にとろけるチーズとレンジでチンしたお茄子と煮たかぼちゃを炒めて乗せたら、美味しい珊瑚礁のカレーがさらに美味しくなった〜

お休みあとの出勤日はなぜか疲れる〜
で、早く帰って来ても、簡単なものしか作れず…
きゃべつと舞茸たっぷりの出前一丁 カレー味 from 香港

明日は珊瑚礁のレトルトカレーかな(笑)
いいのか？それで…

10月8日（日）
お昼
チキンソテー、ミニトマト、カリフラワーとブロッコリーの明太マヨネーズ和え、かぼちゃサラダ、トマト・アボカド・タコの胡麻油和え、チーズ入り玉子

夜
筍ごはん
茄子のお味噌汁
蓮根餅
紫たまねぎとサーモンのサラダ
あん肝
かまぼことわさび漬け
トマト・アボカド・タコの胡麻油和え
里芋と鶏肉煮

10月9日（月・体育の日）
お昼
茄子ともずく
かぼちゃ煮
納豆としらす
カリフラワーとブロッコリーの明太マヨネーズ
しじみのお味噌汁
里芋と鶏肉煮
玉子焼きも作ったけど、下手くそになったから写真に入れなかった〜（！）

かます焼き

夜
ごはん作りながら…
フライングビールと皮蛋

豚ときゅうりの魚醤油炒め
かぼちゃ煮
あん肝

お鍋
きゃべつ、ごぼう、長葱、里芋、焼豆腐、鶏

〆は雑炊

今週も食べすぎました…

お昼ちゃんと食べちゃったので…
おうちごはんは、晩酌風のおやじごはん！
蓮根餅の和風あんかけ
あん肝
かぼちゃの煮物

デザートは、青いパパイヤの梅粉和え

なぜか蓮根餅制作中！

できあがり〜

ひとつつまみぐいっ！
ちょっとお塩が足りなかったかな…

火曜日のごはん
海老とブロッコリーのトマトクリームスパゲティ
きゅうりの胡麻油、壺底油和え
かぼちゃ煮

ブルガリアワイン


ところで誰？（笑）

すっかり大人の闘犬！！
かっこいい…♡

9月30日（土）
お昼
納豆そば
あん肝
水茄子ワインのお塩と…

10月1日（日）
お昼
魯肉飯
茄子とにんにく味噌
ミニトマト
白菜と玉子のスープ
ブロッコリーのXO醬炒め

知恵美からのpresent
トトロのシュークリーム
かわいすぎてどう食べたらいいかわからな〜い

夜
かまぼことわさび漬け
えのきステーキ
ミニトマト
あん肝
鶏とえのき煮

秋のお鍋
白菜、えのき、舞茸、鶏もも肉、じゃがいも

〆はおうどん

9月30日（土）
今年最後の（？）birthday dinner ＠ Ivrogne
みなさん、何回もありがとう！
スパークリングワインで乾杯して…

おまかせサラダ

オマール海老のグラタン

ムール貝の写真は忘れちゃって…
イカスミのバスク風

鴨のコンフィと牛タン

豚さんはぶどうソース

牛ほほ肉の赤ワイン煮込み

本日の赤ワイン

birthday plate!!

反対に向けなきゃ！

月居くんが撮ってくれた写真！

アンは風邪気味で1軒目で bye-bye!!
2軒目はとかげbar→Mother’s Ruin

ありがとう！

社長って10年経ったら退任だそうで…
再任＝重任しないといけないんだって！
11期目終了して1ヶ月経ちましたが、先週知ったので大急ぎで書類作成（していただき…）本日法務局世田谷出張所に提出しました。問題がなければ、10月4日に手続き完了となります。
何もありませんように…

三軒茶屋まで歩いて BUENO でランチ！

お野菜ばっかり！
嬉しいランチでした〜♡

マガジンハウス社食の誘惑に負け…
とんかつランチ！
ごはんは食べませんでした…
揚げたてとんかつと、豆腐サラダ、お味噌汁ね。

それでも夜は抜けない…
トマトとアボカドサラダ
かまぼこのわさび漬け和え
ブロッコリーと明太子マヨネーズ

明日のランチは食べませんっ！