表参道から富ヶ谷にお引越しした「甚六」に連れて行っていただきました！

懐かしすぎる！

同じ年で出版社勤務の O さん。
共通のお友達も多く、昔話でやたら盛り上がりました（笑）

10月17日（水）
一軒目
＠ 第三秋元屋

ハートランドなんて飲んじゃいましたよ！

生野菜サラダ

ポテマカ合い盛り
せんまい刺し

焼物１

焼物２

焼物３

焼物４


煮玉子

セロリ漬け
コブクロぽん酢

三ツ矢サイダー飲んでる人、いましたよ！
シュワッ！シュワ！

二軒目
＠ 野方餃子

ピクルス

ポテトサラダ
金胡麻きゅうり

焼餃子

乾酪（チーズ）餃子
は、焼餃子と見た目一緒です！

麻辣坦担水餃子

肉もやし

ここではワイン！

いーっぱい食べたぁ！
その上、ミニストップでベルギーチョコソフト食べて帰りました（汗）

火曜日！
つい…
抜くはずのお昼にナポリタン、しかも粉チーズ大量掛け！で食べちゃいました。
＠ JIN JIN

そして夜はおうちごはん！
牛肉とたまねぎとにんにく炒め
鶏、さつまいも、里芋、こんにゃく煮
サーモン、たまねぎ、わかめのお味噌汁
梅干し入れて炊いたごはん

食べすぎ？

月曜日！
サラダ　レタス、きゅうり、鶏ささみ、フェタチーズ、ドライトマト、きのこたち
練り物

これじゃ足りなくて…
鶏、さつまいも、里芋、こんにゃく煮
梅干しを入れて炊いたごはん
も食べました〜！

10月13日（土）
夜
牛肉切り落とし焼き
冷奴
鶏、ごぼう、じゃがいも、こんにゃく煮
にんじんしりしり
など

10月14日（日）
朝
トマト、にんじん、ビーツ、パイナップルのスムージー
ミルクたっぷりコーヒー
お昼
牛肉とトマトのスパゲッティ
サーモンとお野菜のお味噌汁

夜
たたききゅうりのXO醤和え

すし酢で煮た手羽中
目玉煮の後の生姜とたまねぎ

秋刀魚の塩焼き

茶そば

from 小手指！！
新井園本店
狭山が近いからか…お茶屋さんが何軒かあり、ここには、お菓子も色々あります。
結構美味しいよ！

久しぶりの平日ごはん！
まぐろの目玉ごはん
鶏、じゃがいも、ごぼう、こんにゃく煮
すし酢ピクルス 大根、にんじん
チーズ笹かまぼこミニ

目玉は終了ですが、この後は生姜煮になります。追加でなに入れようかな…

10月10日（水）元体育の日！
大喰い女子の会 ＠ ヘオちゃん
サイゴンビールで乾杯！

ベトナムハム（豚耳）

鶏とたまねぎのサラダ

牛肉のなんとか…
ライスペーパーに巻いて食べます！

揚げ春巻

アヒルのロースト

揚げ豆腐

2本目は333

海老のレモンリーフ炒め

バインセオ

蒸し春巻

フォー

今日もよく食べました！
このお店、ドリンクの種類が少なく…
飲むな！って日なのね！！
と、ビール2本で終了です（笑）

本日のメンバー：ちゃんずさん、ゆきさん、しゃんちゃん、ひろみちゃんと私！

本日、早い時間から Loft さんと打ち合わせ ＠ かつ好

人形町の裏路地にひっそり佇むお店は、静岡の本店から柱や建材を移築したものだそうです。
グルメ K氏が絶品というとんかつをいただきに…
最初にきのこのソースに入ったお豆腐が出ました。
そして、海老。

角煮。

ロースかつ！

梅塩、和がらしととんかつソースの他に、わさびとお醤油という選択肢もあります。
お醤油派の私としては嬉しいお店！
ひれかつ！

締めはスッポンのカレーです。

豚肉はもちろん、こだわりのパン粉も美味しいです！
ごちそうさまでした。

10月8日（月・体育の日）
お昼
納豆そば→母は糖質0麺、弟はお蕎麦、私はお素麺…
玉子サラダ
鮭の中骨
焼売

築地でいただいた目玉も順調に煮付けられてます！

夜
豚汁
サーモンのムニエル きのこ添え
トマトサラダ

本当は、ウェイトトレーニングに行きたかったけど、体育の日に風邪を引く！と言う体たらく…
お昼寝して、回復を図るものの、くしゃみ200回ぐらいして疲れております…

10月7日（日）
お昼
PECKのパンで作ったパニーニ
レタス、生ハム、クリームチーズ
レタス、ドライトマトのオリーブオイル漬け、鰊の燻製
HALLOWEEN ソーセージ
トマト、鶏のささみ、枝豆、きのこたち、ブロッコリースプラウトのサラダ

夜
くらげ
トマト、アボカド、たまねぎサラダ
鶏もも肉とたまねぎの豆豉炒め
牡蠣のバター醤油ソテー
鶏むね挽肉、里芋、こんにゃく煮
お豆腐、わかめ、きのこたちのお味噌汁
まぐろのお刺身 from 大萬

昨日、シンクロコーチ研修会からの温泉で髪の毛染められず…
よって、本日、ルネサンスで泳いで、明日ウエイトトレーニングにします！
ヘナで染めたら、なるべく濡らさないほうが長持ちするから…
★日曜日のプールは快適でした！