5:30am 目が覚めたからドジャース戦観戦！
9回裏に逆転負けとは…
おやすみなさい
再び起きたのは、10amごろ
軽く朝食
さー今日は働くぞっ！
草むしり2.5h
お風呂掃除
キッチンのお掃除
トイレ掃除
あー疲れた。
今日はもういい…

16:00 ルネサンスで2000m 泳いで帰宅。

久しぶりの世界遺産鑑賞セット→18:00 TBS 「世界遺産」のことです。

モッツァレラとトマトのサラダ

スパゲッティナポリタン

GUAM 帰りに壊れたスーツケースを修理に出しますが…
そろそろ新しいの買ったほうがいいいかなぁ。
どなたか、いいスーツケースご存知の方いらっしゃいませんかぁ？

三井タワークリニックの日

私の次が Tiger ちゃんだったので、お会計を待つ間お話ししてました〜！

lunch ＠ レストラン桂

大海老フライとハンバーグ
しあわせランチです！
食べすぎだけど…

歩いて日比谷まで…

本日、プールのボイラー工事が長引いて、プール使用できないため、Duffy 練習は急遽お休みになりました。
しょぼん

おうちごはんはお野菜多めに…
ブロッコリーとチーズと玉子
きゅうり、塩昆布の麺つゆ和え
ポテトサラダ
手羽中の酸っぱ甘い煮
メンチカツ

早く寝よーっと。

イレギュラーなスケジュールで開催されたお料理セミナー
＠ SKYCARROT
今回のテーマは
よだれ鶏
中華風おこわ

お待ちかねの試食タイム！

三種冷菜盛り合わせ
ここによだれ鶏があります。

ミニフカヒレ姿の白湯ソース
ミニじゃないけど！

焼売

海老と桜海老の辛子炒め

中華おこわ

たんかんマーマレードのせ杏仁豆腐
桜餡の胡麻団子

本日も満足です！
よだれ鶏作ってみよ。
中華おこわは、蓮の葉に包んで蒸すかレンジで温める、だけど、炊飯器も戻して保温してもいいそうです！
作ってみよ。

このあと会社に行って、夜は会食。
海南鶏飯食堂からの2軒目、3軒目と夜中まで…
やっちまった！
楽しいから仕方ない…

＠ Champ de Soleil

あれ？こんな色だっけ？

もちろん最初はビールです！
ヴェデット・エクストラホワイト

ホワイトアスパラガスの冷製 生ハムと3色パプリカのヴィネグレットソース

ホワイトアスパラガスのフランドル風 焦バターソース

赤ワイン
たぶん2杯飲んだー！

ムール貝のベルギー産白ビール蒸し

ベルギー産じゃがいものポテトフライ 自家製マヨネーズ添え

ホワイトアスパラガスの温製　ズワイガニ、帆立貝、海老のビスク＆クリームチーズソース

ヴェデット IPA

豚肩ロースの赤ワイン煮込み ホワイトアスパラガスのロースト添え

きっとこの頃スパークリングワインを飲みました！

ホワイトアスパラガスのハム巻きクリームグラタン

ホワイトアスパラガスのアイスクリーム ルバーブジャム添え ワッフルと共に

なんてゴージャスなお料理の数々…
美味しいかった！
原田シェフを囲んで…

6/30 までにもう1回行っちゃおうかなぁ。

土曜日は六本木でランチのお約束。

ちょうどさなとれーこのお誕生日前日になりました。
＠ KNOCK

かんぱーい！

happy birthday!!
ゆみちゃんが用意してくれたプレート♡

ここで記念撮影！
私、座るとこ間違えた…汗
主役はさなとれーこですっ。

ケールのサラダ

トマトといちごのカプレーゼ

ブロッコリーとカリフラワーのハーフ？！

チキン
ふきのとうのソース

赤ワイン

イカスミのパスタ

桜エビのパスタ

ジェラート
キャラメルとフランボワーズ

お腹いっぱい！
陶芸教室サボっちゃったから、ルネサンス？と思ったけど、お酒飲んじゃったし…
で、おうちでダラダラ。
あんまりお腹空かないから、夜は簡単に…
新たまねぎと豚肉炒めをゆうみちゃんのベトナム土産のライスペーパーで巻いて食べました。
今日のタレは、こちらもゆうみちゃんのベトナム土産、唐辛子が入ってるヌクマムも追加して作りました。

これ、簡単でいいなぁ。
でも、もうちょっとお野菜の種類増やしたいね。

今週末、サザンは福岡 Live♪です。
雨模様だそうですが…がんばって〜！

＠ スネークピットジャパン ちゃんこの台所
今回は金 萬福さんと楊 天福さんと宮戸優光さんの3人体制！
カツオの中華風サラダ

蒸し鶏

ここでご挨拶

大根おろしたっぷりの自家製ポン酢でいただく、ちゃんこ

お茶目なシェフたち！

金さん、鶏揚げてますっ！

それがこちら

八宝菜

楊さんの炒飯
鮭入り！

金さん、江頭2:50さんからのプレゼントコックコートで調理中！

金さんの炒飯

美味しかった！
赤ワイン、いっぱい飲んじゃった！
やっちゃんごちそうさまでした！
千春ありがとう！
下さん、ありがとうございました。
ゆうみちゃん楽しんだ？

いつか猪木さん好きと一緒に、宮戸くんの湯豆腐食べられたらいいね〜！

ごちそうさまでした。
ありがとうございました。

早起きして、ドジャース vs フィリーズ観戦！
負け試合、見せられた…

11am 母の面会
今日は暖かいし、桜も咲いているから、ちょっと外に出てみました。

急いで帰ってきてお昼
レタス、サニーレタス、菊芋、海苔のサラダ
トマトのスパゲティ La Vita風

今日はホームカミングデーでお休みのために代わってもらったお当番なので、早めに行かなきゃ！で、K-KI くんに送ってもらいました。
お当番なのに、作陶もさせてもらってたら、最後200円合わなかった。
誰かなぁ、まさかの私の可能性もありますが…汗

帰宅して、お買物に行くのに、ちょっと遠回りして烏山川緑道をぶらっと…

まだ蕾もあるね…

帰宅して夜ごはんは玉子とじそば

というわけでもう寝ます。
やさしい夜遊び♪はタイムフリーで聴きます！

土曜日は同窓会の二次会で遅くなったので…
寝坊したい！
11am 母の面会 ＠ 上北沢ホーム
帰りに桜新町のヴィヨンでお買物してたらお腹が空いちゃって、バーボンに行ってみる！
ギリギリ入れて久しぶりのバーボンランチは、レタスとハンバーグのバーボンライスにしました。

前より量が減っているみたいで！完食できました。
帰り道はちょっと遠回りして、桜並木を通りました。

「経堂5丁目特別管理区」開放中だったので行きました。
ちょうど神代あけぼのがきれいに咲いてます。

桜が映る

木蓮

オオネコヤナギ
かわいい！

ムサシアブミ

雄花（左）と雌花（右）

実になったらこんななんだね！

おたまじゃくしいっぱい！

ルネサンスに泳ぎに行って…
夜は K-KI くんのリクエストに答えて牡蠣です！
ミモザサラダ
キャロットラペ
牡蠣のバター醤油スパゲティ

ゆーこちゃんがお土産にくれたお菓子

ヴィヨンのケーキ

久しぶりにヴィヨンに行ったら、お店がきれいになってた！
イートインスペースまであった！
びっくり。
そんなに行ってなかったかな…

金曜日から風邪のお薬を飲み始めたら、土曜日の朝めっちゃ顔が腫れてて大変！
そんな顔でホームカミングデーに行ってしまいましたが…
今日もやっぱり腫れている…
前回＝12月も腫れてたから、たぶんいやきっと、絶対お薬だと思うけど。
どれがダメなんだろ？
先生に相談しなきゃ。

2週間ぶりに上北沢ホーム。母の面会に行きました。
ホームから連絡があり、先々週、夜中に2回も、ベッドから落ちたのか？降りたのか？
床にいたそうです。
どうしたんだろ？
自分で動くぐらい元気だということなのか？
それから初めての面会でしたが、本人に記憶があるはずもなく…
怪我もないようでした。
今日は 14:30 の面会予約だったので、3階に行った時には自室にいて寝ていたようで、起きたばっかりの不機嫌＆認知能力低い day でした。
K-KI の名前も呼ばなかったし、いつもの、成績は？結婚は？の質問もなし。
上北沢ホームに入って、3ヶ月。
皆さんとおしゃべりしてますよ！の時あり、
お隣の方のお食事まで食べようとしますよ！あり、うちにいる頃より、有料に入った時より元気になったみたいだけど、やっぱり認知症はどんどん進むようです。

帰宅して、明後日の歌舞伎の予習したり、水泳日本選手権観たり…

夜ごはん
ほうれん草のおひたし
ブロッコリーのカレー
沖縄蒲鉾
もずくの天ぷら（K-KI くんが買ってきた！）
ベーコンと菜の花炒め
にんじんと菊芋しりしり

茶そば

ポークランチョンミートが残ってたから、にんじんと菊芋しりしりは、ポークランチョンミートを細かくして作りました！
いいかも。
で、今日もちょっと沖縄寄りだったから、オリオンビールなど！

早く風邪治らないかな。
明日トレーニング行けるかな？

恒例の三井タワークリニックへ。

いつものお薬＋花粉症のお薬に加え、風邪っぽいのでそのお薬ももらってきました！
薬漬け…
ゆうみちゃんのお友達＝ドイツ在住インドネシア人ユニアちゃんが来日するから、銀座か築地観光にお付き合いいただきたく…と誘われていたので、風邪っぴきだけど参加！しました。
築地はランチの後だとお店が閉まっちゃうし、おもしろくないといけないから先に行ってもらい、ランチから参戦！
＠ 寿司おがわ
にぎり1.2人前
ゆうみちゃんにごちになりました！

お寿司ランチのあとは、東銀座・歌舞伎座散策
ゆうみちゃんとユニアちゃん記念撮影

歌舞伎座回廊を歩いて、寿月堂でお茶！
桜パフェ食べちゃいました！

銀座まで歩いて…解散。
ゆうみちゃん、あんまりガイドできなかったのにごちになってすまん！
ありがとう！！

帰宅して水泳日本選手権などTV観戦してごはん
もう、Duffy 練習は諦めます。

菊芋とトマトのサラダ
ブロッコリーチーズ
シークヮーサーもずく

沖縄の蒲鉾入り玉子とじそば

明日ホームカミングデー行けるかな？