OCEANS 佐竹さんと、JAMES & CO. の展示会に行きました！

そして、このセットアップ、予約しちゃいました！

楽に違いない…

10月6日（土）
2018年度のシンクロコーチ研修会へ！

早速、身につけてます♡

午前中は、珍しくグループでトークセッションなどがある心理学。
おもしろかった！
人生の役に立ちそうなお話いっぱいでした。
午後は、面白いトレーナーさんの遠慮がちな講義と、小島（川瀬）晶子さんの競技報告。

今年も無事終了！
今年から仲間入りのさっちゃんと万里ちゃんと乾杯して帰りました！

おつかれやま〜！

正しくは、アーティスティックスイミングですが…
まだ、慣れません（汗）

10月4日 木曜日！
初のボディプラスインターナショナル東京オフィスへ！

予想通り、かっこいいオフィスでした！

本日、読書 day です。

感動！

さっちゃんにいただいたすてきなお土産♡

LOIUS VUTTON 財団の美術館のものだそうです。
フランク・ゲーリーの建築でブローニュの森の北側にあるんだって！
もし、おパリに行くことがあったら、観たいな〜！

さっちゃん、特別なお土産をありがとうございました！
嬉しいっ！！

3連休
大忙しでごはん作ってません…
日曜日のお昼は、PECK のパンに、レタス、生ハム、クリームチーズを挟んでオーブントースターで焼いてみました。
→パニーニね！
PECK のパンって、美味しいね〜♡
写真撮り忘れた（泣）

9月24日（月・振替休日）の夜
秋刀魚の塩焼き
ルッコラのサラダ
ミニトマト
モロヘイヤのおかか掛け
アスパラの豚肉巻き

この後、卵かけご飯食べました〜！

本当は3月に行かなきゃいけなかったのに…
9月になってようやく実現、今年初めての（！）小手指ツアー。
＠ 松澤デンタルクリニック
本日3回目です。
お掃除していただき、右奥歯の詰め物を新しくしてもらってます。

Lions 号に遭遇！

いい！

saitama seibu

これがお気に入り！
映り込み、すみません…

次は10/13予定！

第21回 駒沢陶芸会作品展
今年は、9月22日（土）〜23日（日・秋分の日）に開催です。
＠ 三茶しゃれなあど

Jクラスの作品たち

私の作品

お抹茶サービス
山田っちのお茶碗！大当たりっ！！

今年は、Jクラスリーダーなので、早い時間に行きました。
そして、クラス全員の作品の写真を撮り、お抹茶をいただいて帰ってきました。
明日の撤収もちゃんと行きます！

劇団東京ヴォードヴィルショー 第72回公演
「終われない男たち」
作：鈴木聡（ラッパ屋）/ 演出：鵜山仁（文学座）
観てきました！
終演後にめく→あめくみちこさんを囲んで！

おもしろかった！
迫力あった！
毎日この舞台をやるのはパワーがいりそう…
いつも思うけど、めく、すごいね！
残りの公演も頑張ってね！

写真は左から、ひっちゃん、ひっちゃんのお嬢さん、由加、れーこ、めく、知恵美そして私！の同級生 team!!