今月いっぱいで市ヶ谷から高円寺に移転する、ゼロインダストリーのお引越のお手伝いに行きました！

いい汗かいた〜！
で、おつかれさまのお食事はご近所の中華料理『福龍門』へ。
かんぱ〜い。
干豆腐。
蒸し鶏。
豆苗。
豚の耳ときゅうりの和え物。
野菜サラダ。
レバニラ炒め。
餃子。
茄子の甘味噌炒め。
海老マヨ。
玉子炒飯。
なんと！この日、宮戸くんのジム『スネークビット』では、藤原喜明 vs 宮戸優光のトークバトル！
で、その打ち上げも同じ『福龍門』だったので…
さらに。
まだまだ。
ついに2ショット。
と、乱入してのちゃっかり記念撮影！！
藤原さん、意外とお茶目で、エロオヤジでした〜（笑）

宮戸くん、ありがとう！

土曜日のランチは、冷蔵庫のお掃除？！

山梨で買って来たじゃがいものお味噌汁。
安曇野の野沢菜わさび漬け。
山梨で買って来たインゲンとベーコンのにんにくしょうが炒め。
何でも色々お野菜とお豆とチーズとサーモンサラダ。
ベーコンステーキとセロリの葉っぱ入り玉子。
ゆうみちゃんの日光土産の湯葉茶漬け。

ラストチャンス！
7月24日（金）
RISTORANTE SCALETTA にてランチです。

サラダ。
スパゲッティカルボナーラ。
マッキァート。
力丸くん、ありがとう！！

次は、神楽坂でお会いしましょう…

7月23日（木）
クライアントのお引越のお手伝いのため（？）まずはロケハンに。
そして、高円寺night!に突入です。

ビール工房にて。
かんぱ〜い！

阿波踊りサラダ。
ソーセージ。
フィッシュ＆チップス。
本日のビール。
ボヘミアンとホワイト飲みました〜。
なんだか、高原のビール工房を思わせる感じ…
からの、お蕎麦屋さん。
まずはお野菜。
白海老の唐揚げ。
お刺身。
なんと！天ぷら蕎麦食べちゃった！！
もうお腹いっぱい！で歩けない…
のですが、無理矢理お散歩して、最後は、モヒートアイスバー。
食べすぎはいけません…

久しぶりの梅丘美登利寿司！
それも平日ランチ。
ちょっと贅沢して、2000円の夏華セット。
酢の物。

茶碗蒸し。
蟹味噌小丼、いなりサラダと握りたち。
美味しい〜。

美香ちゃんが研修で東京に来たので、渋谷の “ZUCCA” でごはん。
このお店のライトだと、写真すご〜く撮りにくいけど…
生ハム。

お野菜のテリーヌ。
生野菜のバーニャカウダ。
牛たたきのカルパッチョ。
グリル野菜のバーニャカウダ。
アスパラとお魚の唐揚げのリゾット。
焼きトウモロコシとベーコンのカルボナーラ。
ドルチェ。
このお店、夕紀さんの地元にある！ということで、シェフがお話に来てくださいました。
そして、ドリンクサービスしてくれましたよ〜。
シェフ＆夕紀さん、ありがとう。。。
また海外で会いたいね！

7月20日（月・海の日）
ランチは、八ヶ岳で買って来たおそばと…

いんげんのアンチョビマヨネーズ和え。
にんじんしりしり。
トマトサラダ。
挽肉と納豆炒め。
しめじ炒め。