久しぶりに YUKKA 先生のセルフコンディショニングクラスに参加しました。
＠ 長原
お野菜いっぱい買って…
五反田に戻ってランチ！
＠ グリルエフ
ハヤシライス
美味しい！
次回はカニクリームコロッケにチャレンジしたい…
会社でお仕事して帰宅
ごはん
長原のお肉屋さんで買った、チキンロール
鶏めし
長原でルバーブも見つけたので、ジャム作りの下ごしらえ。
明朝が楽しみっ。
FIFA WORLD CUP 2026
決勝トーナメント1回戦
ベルギー vs セナガル
2点のビハインドで迎えた後半、デブルイネ交代のあと、ルカクのゴールなどで追いつき…
延長に突入。
まさかの逆転！
シアトルの奇跡ってゆーんだ！笑
