YUKKA→Duffy

金曜日
久しぶりに yukka セルフコンディショニングのクラスに出ました ＠ 長原
久しぶりの長原、お野菜買って、ランチはがっつり牛すじハンバーグ ＠ スティバーレ

本日の Duffy 練習は横浜国際プールサブプールでした。

深いプールは気持ちいい！

帰宅して夜ごはん
お野菜と玉子の塩焼きそば
レバーと生姜のウスターソース煮
あん肝

プレミア12 日本2連勝おめでとう！