food 日曜日のお急ぎランチ! 2016年3月15日 sestosenso おでかけ前のお急ぎランチはサラダ。 チョップドサラダ:小松菜、ビーツ、にんじん、ブロッコリー、セロリ、アボカド、生ハム、しらす、塩、胡椒、オリーブオイル、バルサミコ トマトとたまねぎとニンニクのサラダもチョップドサラダと混ぜたほうが美味しかった!! キャロットラペにはクミンとひまわりの種を入れてみた〜。