火曜日
生ハム
大根、きゅうり、トマト漬け
ベビーリーフのサラダ
トマトとモッツァレラチーズのスパゲッティ
水曜日
玉子とじ蕎麦
大根、きゅうり、トマト漬け
ほたるいか
居酒屋びーもす
ほたるいか
ブロッコリーの海老味噌マヨネーズ和え、モッツァレラチーズのせ
かぼちゃ
トマトと豚ロースの蒸し焼き
木曜日はまかない！
近所のK病院整形外科御一行様の貸切。
教授はとってもいい人っぽくて、人望も厚いけど…
人数も時間もめちゃくちゃ！これが医者の世界か？
疲れたぞ！
金曜日
天皇誕生日＝祝日ですが、Duffy 練習あり！
サラダ
La Vita でもらったフォカッチャ
明太子スパゲッティ
雨だし寒いけど…
お買物に出かけました。
農大一高の河津桜がきれいに咲いてます。
Duffy 今のルーティン、久しぶりに1曲通して泳いだら、めっちゃ苦しかった〜！
普段泳いでいてもこんなに苦しいとは…
もうちょっとノーブレとかの練習したほうがいいかな？
って、選手じゃないし…
