food 平日ごはん 2023年2月8日 sestosenso 月曜日の夜 スモークサーモン丼 あん肝ソテー ブロッコリー あん肝、たぶん煮る時間が短かったみたいだから、今回分はソテーがいいかな?のチャレンジ。 片栗粉をまぶしてソテーしたら美味しかった!よ。