金曜日

10:30 YUKKA のセルフコンディショニング ＠ 長原

長原でお野菜いっぱい買い込んで…
お昼は五反田にてカキフライ定食 ＠ スワチカ

今週は目黒日大のプールが使えないため、横浜国際プールにて Duffy 練習でした。
往復万里ちゃんにお世話になりました。
ありがとう！
帰宅して簡単ごはん。
そしてデザートは、チョコレートフィナンシェといちご。

来週は、ランドリル、ミーティングと髪の毛あげる練習もします！