月曜日

敬老の日・祝日
午前中泳いで！
今日は重かった！
1200mで諦めて、島根ツアーの反省会。
と言う名の名古屋の宿探し。
反省会し忘れた！

六本木にはこんなドラちゃんがいたよ！

小田急百貨店のポップアップで富久屋さんのお団子とあんず葛餅を買って！帰ってきました。

夜
ビスボッチャから持ち帰った骨で出汁をとったポトフ風
たたききゅうり
しめじとほうれん草炒め
しらすと大葉と茗荷の胡麻油和え

ポトフはたまねぎを加えてビーフカレーにしました！