お寝坊!!
太陽が出ているので、急いでお洗濯。
そして、お昼
海老とトマトと玉子炒め サラダほうれん草
練り物
いんげんとアーモンドの和え物
生しらす
冷奴
海藻たっぷりお味噌汁
きゅうりのお花が咲いている!
録画しておいた番組を見て…水木しげるさんとかチコちゃんとかね!
ルネサンスで1400m泳いできた!
今日はどこも痛くなかったけど、イマイチやる気がなく…
こんな日は、サボってもいいものか?それとも、ちょっとでも泳ぐべきか?
悩みどころ(笑)
夜
大豆ミートで作ったミートソースで重ね焼き
大豆ミート、茄子、舞茸、トマト、ゆで卵、ペンネ、チーズ、豆乳
生ハム
サラダ
いんげんと胡桃の燻製マヨネーズ和え
明日から会社だ!
もう6月も中旬だ!
duffy ルーティンの曲、どうしよ。