土曜日
11am 松澤デンタルクリニック
早く終わったので、一度帰宅してちゃりで陶芸教室。
今日は、モンステラの葉っぱでお皿作りました。
が…まずはモンステラが大きくて、20cmに入らない…
だから、縁を持ち上げたけど、葉っぱに切れ目とか穴とかあるから、素焼きまで持つかな…
帰りに、ラップをかけてくればよかったけど、そのまま帰ってきちゃった。
割れていませんように…
先週作った MICKEY MOUSE の箸置き、半磁器バージョンは、4/9割れた（泣）想定内だけど、悲しい…
作り直さないと！
夜
かにたま→SKY CARROT のお料理セミナーで習ってきた！
手羽中のすし酢煮
スナップエンドウ
きゅうりのラー油漬け
新生姜のすし酢ピクルス
ベビーリーフのサラダ カッテージチーズ
新たまねぎとスモークサーモンのサラダ
具沢山お味噌汁
日曜日
am
お庭…
お洗濯
お買物
予想外の日差しに、冬のお布団急いで干した！
お昼
スパゲティポモドーロ
新たまねぎのスープ
昨日小手指で大きなトマトを買ってきたので、ポモドーロソースを作ってみました！
美味しくできた！簡単だしね。
塩だけでいいみたいだけど、トマトペーストやケチャップ、にんにく、ナンプラーなどもちょっと入れて味付けしました。
最後にフレッシュトマトと、ベランダのバジルとルッコラを乗せて完成！
お部屋を片付けて、ルネサンスで1500m泳いで…
夜
豚肉、ブロッコリー、赤ピーマンの塩焼きそば
新生姜のすし酢ピクルス
なめこのお味噌汁
今日は、キック、プルともに、腰も足も痛くなく泳げた！けど、上がる時痛かった。
これなんだろう？
ニッポンのオヤジ、立つ!!!!!
桑田佳祐 feat. 佐野元春、世良公則、Char、野口五郎
「時代遅れの Rock’n Roll Band」
5/23 緊急配信リリース！
5/21 の「桑田佳祐のやさしい夜遊び」で聴いちゃった♪
おっさんたち、かっこいいね！
