土曜日
お昼
サラダ
銀だらの西京漬
マカロン！
夜
サラダ
マカロニグラタン ミートソース、ほうれん草、玉子、豆乳チーズ
生ハム
あん肝
レバー煮
日曜日
お昼
舞茸と海苔のお蕎麦
夜
生牡蠣
根菜のスープ 新じゃが、菊芋、ビーツ、にんじん、グリーンパパイヤ、ステーキ
温野菜と豚トロ塩焼き
サラダ
焼鮭
今週から母の朝食を作るのはやめました。
もう、好きなものを、好きなように食べてください。
キッチンのテーブルで食べることも、お野菜から食べることも、減塩もカロリーも、食べたものを書き留めることも、気にせずどうぞ。
