水曜日
朝はいつものスムージーとヨーグルト
お昼
＠ IKEA HARAJUKU
ツンブロード サーモン
コーヒー
夜
たまねぎ炒めと牛肉
よだれ鶏 トマト、枝豆
えいちゃんの犬ラベルクラフトビール 美味しいっ！
木曜日
朝はスムージーとヨーグルト
お昼
＠ IKEA HARAJUKU
2日連続の IKEA ランチ！
なぜなら、昨日見つけた棚が欲しいと思って、おうちで置くとこ採寸。
本日購入だからです。
プラントボール
ノルディックスパークリングウォーター エルダーフラワー
夜
たまねぎとアスパラ炒め、きのこのバター醤油炒め、牛肉炒め
茄子と鶏肉煮
蒸し鶏のフィナデニソース←チョモロ料理に使われるレモン、唐辛子、たまねぎ入り醤油ベースのソース
冷奴
サーモン、赤海老のお刺身
ホワイトベルグ
健康診断前だし、アルコールは控えようかな？と思ったけど、こんなに暑いと飲んじゃうよね！
ってゆーか、普段のままで検診しないと意味ないでしょ。
あ〜！GUAM 行きたくなちゃった！
もうどこでもいいよ！
早く飛行機乗りたいっ！
