GW-1

4月29日（木）昭和の日
お寝坊！
トレーニング

お昼
スパゲッティナポリタン
サラダ

お散歩

夜
GW 初日のごはん、ちょっと張り切ってます。
目標は、おうちにあるあれこれ、減らすこと！
牛ミニステーキ
筍ごはん
生しらす
生麩
ブロッコリーとクリームチーズ
かぼちゃ
お吸物
ぶり大根
紫蘇入りはんぺん

一人分

ルネサンスお休みだし、あんまり運動もしていないのに、食べすぎです…