4月29日

昭和の日
GW は今日からスタートなのかな?
起床

スムージー トマト、にんじん、ビーツ
ヨーグルト ダークチョコレートチアシード、ビーポーレン、プロポリス、ブルベリージャム
豆乳たっぷりコーヒー
鰤、きゃべつ、にんじん、大根のお味噌汁

お洗濯
キッチンのお掃除

お昼は、K-KI くんが、買ってきてくれるって!
「はしぐち亭」のハンバーグ弁当
サラダはポテトサラダがついていたので、グリーンリーフとミニトマトを足しました。
たまねぎのスープを作りました。
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美味しいっ!
母は、サーモンムニエル弁当
K-KI は、ハンバーグとエビフライ弁当
サーモンも美味しかった!

草むしり
うちには、花水木も咲いてた!
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セルフコンディショニング+トレーニング 1h20min.

ベランダの家庭菜園、お茄子はだいぶしっかりしてきました。
レタスの芽が出てきました!!
ちびっちゃーい!

眠すぎてお昼寝30min.


鰤のあらの酒・醤油漬け焼き
鰤大根
ごはん
茄子ともずくのポン酢和え
サラダ菜の胡麻と胡麻油サラダ
コーン入り豆乳スープ
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ずっしり重かったけど、食べても食べてもなかなか無くならない、鰤のあらたち!
焼いたり煮たり、お味噌汁は4回もできた〜!
臭みもなく、美味しい鰤でした。
次回の築地では何に出会えるかな?