朝
スムージー トマト、にんじん、ビーツ
ヨーグルト ホワイトチアシード、ビーポーレン、プロポリス、シナモン蜂蜜
豆乳たっぷりコーヒー
お昼
親子丼
鯵のお刺身
きゃべつのお味噌汁
夜
焼魚
かぼちゃ
秋刀魚の蒲焼入り玉子焼き
ほたるいか
笹かまぼこ
大根サラダ
サラダ ぎざぎざ葉っぱ、ブロッコリー、トマト、チーズ、紫きゃべつ、塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
本日もリモートワーク。
午前中にちょこっとお買物に行ったけど、お散歩してないし、あんまりお腹すかなくなってきた〜！
キッチンペーパーと、お掃除用のウエットティッシュが欲しかったけど、出会えず…
