木曜日のごはん

朝
ビーツのスムージーとヨーグルト

お昼
久しぶりのMH社食にて！
すき焼き

夜
海老とブロッコリーのXO醬炒め
干し豆腐
あん肝
鯖の味噌煮
すし酢ピクルス
ビール！

カラダにいいんだか悪いんだか？！