土曜日ぐらいからなんとなく具合が悪そうだった母。
珍しく本人が病院に行くというから、そーとー悪いんだろうな…
火曜日は西クリニックがお休みなので、ながたクリニックへ一人で行きました。
診断はしていただきましたが、処方箋をそのまま持って帰ってきており、
今日、私がお薬をもらいに行きました。
ついでにウエイトトレーニング（何がついでなのやら）
本日、母のお食事三食つくっちゃいましたよ！
朝は、わかめ、レタス、豚肉入りのお粥と玉子とうふ
お昼は鶏ひき肉、舞茸入りお粥、みかん
夜は、豚肉、小松菜、小葱のお蕎麦、にんじんしりしり、ほたるいか、生しらす
そして私も三食おうちごはん！
朝は、スムージー（トマト、にんじん、ビーツ）ヨーグルト（チアシード、桜ジャム、プロポリス）
お昼は、牛肉おこわ
夜
小松菜、天かす、胡麻、小葱入り茶そば
ほたるいか、生しらす
にんじんしりしり
お仕事暇でよかった…
取引先のみなさま、すみません。
