昨夜、気管を広げるお薬を飲まずに寝たら、明け方苦しくて目が覚めました…
お薬飲んで再び就寝。
よって、お寝坊さんは朝食抜きです。
お昼
チョップドサラダ ルッコラ、ロメインレタス、トマト、ハム、お豆さんたち、ゆでたまご
海老とたまねぎのサンバルブラチャン炒め
ささみ、大葉、梅肉の春巻
すじこごはん
春雨スープ
沖縄のスーパーマーケットで買った粉で「ちんびん（ぼーぼー）」作りました。
美味しいっ！
夜
タリアータ風 ルッコラ、牛肉、パルミジャーノレッジャーノ
ゆでたまご トリュフ塩
マッシュルームサラダ
コーンスープ
マッシュルームソテー
まさよんに教えてもらったトマトソースのパスタ
にんにくとツナを炒める
トマトソースを入れる
鷹の爪を入れる
酸味が飛ぶまで煮詰める
以上！
美味しいっ！
まさよん、ありがとう！
