2月5日（火）
朝
サラダ レタス、ミニトマト、ハム、フェタチーズ、塩胡椒、ワインビネガー
ヨーグルト チアシード、ラズベリージャム、プロポリス
チェリージュース
ミルクたっぷりコーヒー
お昼は朝日新聞出版帰りの「シシリア」
ミックスピザ
サラダ、スープ付き
夜
お野菜とハムのスープ
生ハムとフェタチーズを挟んだパン
ミルクたっぷりコーヒー
夜も朝っぽいメニュー！
パンは、American Bakery from GUAM!!
GUAM から戻って、＋１kg…
今週中に戻したいのですが、インフルエンザに感染している可能性があるので、ダイエットより栄養です！
