9月1日（土）
朝
サラダ、フムス、すし酢ピクルス、ローストポーク、クリームチーズ
ヨーグルト、オレンジのコンポート
久しぶりの小手指ツアーからの陶芸教室でお昼は食べられず…
夜
ベビーリーフ、レタス、チキンチーズソテー、キャロットラペ、玉子サラダ
お豆腐サラダ きゅうり、みょうが、天かす、胡麻、麺つゆ
モロヘイヤ
「秘密のケンミンショー」で見た！モロヘイヤを茹でて刻んでお醤油をたらし、ごはんにかけていただきます！
家族にも人気（笑）
体によさそうだしね…
9月2日（日）
朝
ミルクたっぷりコーヒー
お昼
海老とドライトマト炒め ズッキーニ
鶏肉入り舞茸ごはん
サラダ菜と韓国海苔
鰤の塩焼き
山芋
トレーニングに行って…
週末にしては体重が増えてなかった！
夕方
フライング！
生しらすと赤ワイン♡
夜
トマト、アボカド、みょうがのわさび醤油和え
鶏、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、こんにゃくの煮物
舞茸ごはん
スペアリブの黒酢煮込み ズッキーニとお茄子入り
グリーンリーフと枝豆のサラダ
美江にいただいた舞茸ごはんの素、鶏肉があったから入れて炊いちゃった！
美味しかった！
ありがとう。
母は、じゃがいもたちの煮物が好きなんだって！
お酒、みりん、羅漢果キューブ、お醤油で煮てます。
★9月1日（土）23:00〜「桑田佳祐のやさしい夜遊び」で、桑田さんがちびまる子ちゃんの曲「100万年の幸せ!!」を歌いました。さくらももこさん追悼の生演奏です。
この曲、さくらももこさんが歌詞を作って、桑田さんに「曲を書いてください」ってお手紙送って、そのお手紙がステキだったからと桑田さんが受けてできた歌なんだって♩
ももこさんも桑田さんのファンだったんだね…
ほのぼのとしたいい感じの歌！と思ってたけど、Live は素晴らしかった！
radiko.jp タイムシェアって録音できないのかな…
