日曜日
貴子さんのお料理教室のお手伝いに行きました。
＠ 可不可

前菜を用意する貴子さん

乾杯でスタートです。

このあとは怒涛のお料理！！！
私は主に盛り付け担当ですが…
お肉のお寿司の時、ごはん（すし飯ではない）握って！と言われ…36個握りましたよ！
貴子さんの無茶ぶり！
これでいいのか？
とも思いますが、美味しかったからいっか！

終了後に焼き鳥屋さんに行って、スパークリングワイン飲んだら、寝そうだった…

午前中は、小手指ツアー！
松澤デンタルクリニック
10月の中旬ぐらいで1回閉めるそうで…困るなぁ。
その前にもう1回行きたい！
新井園本店のカフェでそばパスタ食べてみました。
ジェノベーゼソースが美味しかった！

抹茶アイスクリームも食べちゃった！

小手指堪能してたら、結構な時間になっちゃって、陶芸教室サボっちゃおーっと！
池袋に出て、西武と東武はしご。
ゆきにゃんリクエストの亀の子束子探し…
売り場がなかなか見つからず…店員さんに聞いたら、最近お問い合わせが多いんですって。
外国人に人気らしい。
ゆきにゃんご希望の商品はなく、代替品を購入し、東武の催事場で開催中の九州物産展に行って、フレッシュマンゴー食べました。
美味しいっ。

鹿児島のキビナゴや、長崎のアジフライを買って帰って…夜ごはん
アジフライ タルタルソース
キビナゴ焼き
枝豆
茄子煮
きゅうりの味噌マヨネーズ和え
お素麺

なんか楽しかった！　

8月18日（金）偶然にも　Duffy お休みで…
さなの新築 sweet home お披露目 day!!
いつものように、みんながお料理します。
私は no idea で、見学組！！

れーこからのプレゼント

桃とブッラータ

サラダ

トマト

マッシュルームパイ

チキン

ほぐしてソースをかけて再登場！

パン

かぼちゃと挽肉

レバーペースト

チリコンカン

乾杯

もち米焼売

ニラ饅頭みたいな…

キャロットラペ

トルティーヤ

2本目の赤ワイン！

生ハムメロン

葡萄

birthday cake 1

birthday cake 2

お誕生日おめでとうのふたり

だんだん赤いマグカップが揃ってくるね！

今日のメンバーは、
さな、美江、ゆかり、千春、知恵美、れーこ、わたくし！

いつも美味しいお料理いっぱい！
いっぱい飲んで、いっぱい笑って…
ありがとう。

今日は、まさよんとおぎ像夫妻とごはんの日。
まさよんがイタリア語学学校に通っていた頃からお世話になっているお店ですって！
文流は文化交流だそうで…

麻理さんが世界マスターズ3位おめでとうのお花をくださいました！
ありがとうございます。

お仕事帰りのおぎちゃん待ちつつ…
ハムとサラミ

サラダ

おぎちゃん登場で乾杯！

トマトに溺れたタコ

真鯛のフリット

サザエのエスカルゴ風

パスタ１
ズッキーニとカラスミと…

パスタ２
トマトソースで

ミラノ風カツレツ

牛のトマトバルサミコソース

バジルのジェラート
美味っ！

マッキァート

記念撮影

今日も美味しかったね！
今日も楽しかったね！
ありがとうございました。
次回は10月に焼肉ジャンボです。
江の浦測候所計画も立てないと！

追伸：麻理ちゃん、サロン25周年おめでとうございます。
近いうちに伺わせてね！

1週間の鹿児島ツアーから戻った翌日、須田っちから、今夜来ない？貴子さんくるよ！と誘っていただき…
思ってたより元気だったのでつい四谷三丁目へ！
早めに着いて、まずはひとり祝杯！

元気なサラダ

中村さんが試飲してみたい！というワイン

生ハムと葡萄

ここで、貴子さんファミリー登場！
てっちゃん＋貴子さん＋長男だいちゃん＋奥様なっちゃん
そして、こちらのオーダーをちょっとずついただき…
なっちゃんの帰宅先が千歳船橋のお姉さま宅だったので、私まで送っていただきました。
てっちゃん、貴子さん、だいちゃん、なっちゃん、ありがとう！！
須田っち誘ってくれてありがとう！！

水曜日、金曜日に加え、日曜日も3時間ぐらいプールにいて練習したからちょっとお疲れ気味…
月曜日にトレーニングしたあと、スウェディッシュマッサージに行きました。
今回は贅沢して 90分＋ヘッド20分！
あっちこっちこりこりしててびっくり。
背中もひどかった…
それでも途中何回か寝てしまった！

終わったら、ヘロヘロで腰も痛いし、帰るのが精一杯！という…大丈夫か？
帰って1.5時間寝てから起きて母の夕食作り、そのあと自分の夕食も作りました。
豚しゃぶサラダ
豚しゃぶ、サニーレタス、いんげん、きゅうり、枝豆、おうちアスパラガス、おうちトマト、胡麻だれ

熱っぽいから、まさか今さら流行りのコロナ？とビビり、ドーピング…？と思いつつもカロナール飲んで21:00には再びベッドへ。
よく寝た〜！
これ、マッサージ効果なのかな？

翌朝は普通に起きられたし、熱もないし、よかった…

世界マスターズ競泳に出場のねちょが今日から禁酒だと！断酒か？
1週間ぐらいお酒抜くと、水着も着やすいし、調子いいらしい…
ので、私も木曜日のジャイアンツ戦を最後にしよう！
今日のドームは絶対飲んじゃうし、木曜日も生ビール飲もうと計画中！！

マスクメロンのふたつめも食べ頃を迎え…
La Vita に持って行きました。

まかないはカルボナーラ

暑すぎるのか？
暇な日で…

早めの時間からメロンパーティ！スタートです。

今日は須田っちが、野菜炒めとスパゲティアーリオオーリオを作ってくれました。

美味しいにゃ。

お店にとっては、お金のかかるアルバイトだろうなぁ…
今日は特に…

いつもの日曜日！
お寝坊
お洗濯
エンジェルス観戦
お買物
ちょっとお掃除
ルネサンスで2000m泳ぐ！
世界遺産見る
世界水泳見る！
いきなり世界新記録でましたね。

夜
牛丼
銀だらの西京漬け
冷奴 きゅうり、明太子、マヨネーズ
具沢山お味噌汁
枝豆
練りもの


今日もミニトマトたちいっぱい収穫できました。

お寝坊！

本日の収穫。

ゆっくり朝食。
スムージー、ヨーグルト、とうもろこし、コーヒー
エンジェルス戦観戦！
陶芸教室へ。
本日お当番です。
厚めに作ったぐい呑の外側に柄を削りました。
芸術作品っぽくなったよ！

帰ってビール飲みながらごはん作りました。
フェタチーズ、オリーブとおうちミニトマト、おうちアスパラのスパゲティ
蕪サラダ
たまねぎのスープ
枝豆
とうもろこし

ロゼワイン飲みながら…

細田さんからいただいたメロン食べました。
食べごろっ。

ひろみちゃんが大会前にメンテナンスしてくださいって言ってたから、マッサージに行こうと思ってんだけど…
右前の差し歯あたりの歯茎が痛くなり、左前の差し歯はなんだか取れそうな予感…で、急遽歯医者さんへ！
＠ 松澤デンタルクリニック
小手指ツアーです。
そして、差し歯を入れ直してもらいました。強力接着剤使用ですよ！
メンテナンスってこっちか！！
マッサージも行こーっと。

小手指帰り、池袋で念願の「開楽」ランチ！Aセットです。
塩ラーメン（小）

餃子
でかいっ。
美味しいっ。

レジで浅井さんにご挨拶できてよかった！
また「和ちゃいな」行きましょう！

池袋西武で開催中のスイーツイベントで、コーヒーゼリーソフトも食べちゃった！
タータン珈琲　荻窪のお店だって。

会社に行って、夜は Team Duffy 練習、久しぶりの目黒日大プールでした。
あと何回練習できるんだろう？
がんばらないと！