ちえみのお家集合！
私は陶芸教室お当番で最後までいないといけなかったから、ちょっと遅くなってしまいましたが無事参加できました。
ニース風サラダ by みえ

中華風お刺身サラダ by さな

パンたち by ちえみ

紅茶煮豚 by 千春

サーモンのなめろう by 由里子

乾杯はこちらで！ by れーこ

揚げ海老わんたん by さな

イタリア風ミートボール by みえ
これは私がリクエストしました！

春巻き１ by さな

そら豆とチーズ by 由里子

ヌーディ bu¥y みえ

赤ワイン

春巻き２ by さな

アクアパッツァ by みえ

リゾット by みえ

happy birthday!! みえのケーキ by れーこ

楽しいメンバー

みんなありがとう！！！

久しぶりに YUKKA のセルフコンディショニングクラスに参加しました
＠ 長原もなりざ邸
月一参加が目標です…
お昼はグリルエフにて

やっとありつけたハヤシライス

ハヤシライスってあんまり好き！と思ったことがなかったから、いつもハンバーグを食べていましたが、やっぱり看板メニューを食べておかないと！と思ってオーダーしました。
ここのハヤシライス、美味しいっ！
ソースが高級な感じ。

会社でお仕事、夜は Duffy 練習に行って鉄仁でごはん
メンチカツチェダーチーズ美味しかった！
帰りはこんなおばQ線に乗りました。

うさぎちゃん
キャラクターの名前、忘れちゃった。

月一恒例母の病院付き添い day!!
K-KI くんの車で…
病院の駐車場から病院までも遠いと言い出す始末。
診断はいつもと同じ。
血圧は病院で測ると低い…
来月か再来月、血液検査しましょうと。
お薬も変わらず…

私の蕁麻疹診て欲しいぐらいだわ！
最近、自分でも何が嫌なんだろう？と思うぐらいよく出ます。

下高井戸でメンチカツ買いたかったのに、あのお肉屋さん、6月からしばらく水曜日もお休みしますって！
ショック…
オオゼキ松原店によってもらってお買物して帰ってきた！

お昼
ブロッコリーチーズ
海老と空豆のスパゲティ

ルネサンスで1800m 泳いで…

魯肉飯作ったよ！今週末に食べられるかな。

夜
レバーのウスターソース煮
海老とトマトのマヨネーズ炒め
大根と梅

早く寝ないと！

だらだら起きて、ドジャース戦観て！

ちょっとお片付けして…
トートバッグや、エコバッグいっぱいありすぎ！
どーしよ。
バッグもありすぎ!!
どーしよ。
押入れの中のもの、どーやって片付けよう？
やっぱり思い切って捨てたほうがいいかな？

ルネサンスで1700m 泳いできた！
昨日のラジオで桑田さんは昨日も泳いだって言ってたけど…
ナイアド観て泳ぎたくなったってすごいなぁ。

世界遺産見ながら…セット
レバーのウスターソース煮
味噌漬け豆腐

トマトとモッツァレラチーズのサラダ

チキンソテー

ひき肉と納豆炒め

今日は久しぶりにご飯炊きました。
K-KI くんが買ってきたふりかけ試食！
焼肉味なぞ！炒飯味いい！！

痩せたいのに痩せなーい！
から、梅流し的なものを食してみる。

これで合ってるなら、味は悪くない！
効果はよくわからないけど…

収穫

陶芸教室へ。
アイディアがなかったけど…
お椀を作って、内側に飾り付けてみた！

お買物して帰宅。
夜
ビールのお供！
上町のオオゼキ美登利寿司の海老の頭焼き

居酒屋beemos!!
数の子
おうちいんげんの胡麻和え
かまぼこ
たたききゅうり

ハツ

レバー

豚肉ともやしのソース焼きそば


どんな神経の持ち主なんだ？という新人が入会しちゃったことで、このところご迷惑をかけちゃっている 駒沢陶芸会 Jクラスの神→西澤さんがお誕生日プレゼントをくださいました！
昨年の…
ANTINORI

ありがとうございます！

江之浦測候所に行きたい！って言ってたから、この前入場時にもらったパンフレットで予習してから行った方がいいかも…とお貸出ししました。
いいお天気の時に行けるといいですね。

さなにお願いして、Netflix day!!! にしてもらいました。
午後ピックアップしてもらってさな邸へ。

ナイアド〜その決意は海を越える〜

桑田さんが、おもしろかったよ！って教えてくれた作品。
「泳ぐ」映画です。
「共感すると思います」
って。
いやぁ…
辛いし、苦しいし…
なんでそんなことにチャレンジするの？と思うけど、もっと苦しい幼少時代や、性的な悩みもあるから、きっと誰よりも強いんだろうなぁ。
だから過酷すぎるキューバからフロリダ180km swim にチャレンジできるんだろうし、泳ぎ切っちゃったんだろうなぁ。
泳げる私からしたら「おかしいよ！」「あり得ない！」だけど…
桑田さんは、この映画を見て泳ぎに行きたくなってプールに行ってるらしい！

ナイアドのあとは、サザン茅ヶ崎ライブも観ちゃった♪
やっぱり DVD 買っちゃおうかな？

さなが作ってくれたサラダ
さなが作ってくれたアボカド 粗塩と辣油で
KODAMA で買って行ったソーセージ

まぐろとトマトのパスタ
アンチョビ、にんにく入り

La Vita でもらったイカのわたで作ったスパゲティ

赤ワイン2本空きました！
ビールも飲んだしね。

さな、パパ、秀くん、ありがとう！
おじゃましました！
またお願いします…

水曜日
今月3回目のお手伝い day!
まかない

飲食店にありがちな虫退治も大切なお仕事…
げげっ。

おうちの紫陽花、今年はいっぱい咲きました。

雨の中収穫

今日はウエイトトレーニングしました。

夜
塩豆腐サラダ
おうち菜園いんげんの胡麻和え
籠清のお花かまぼこ

親子蕎麦

デザートはちん里うの梅ブラウニー

やっぱり変わった味だけど、なんか好き！

6/4までに痩せたいんだけどなぁ…
今日、健康診断の結果＝平成14年なんてゆーのが出て来て…
今より3kg も痩せてた！

午前中はお茶の水の歯医者さんで歯のお掃除。
麻酔をかけて血だらけのやつです。
今日は右下の奥歯だったけど、麻酔が切れてから今までで1番痛い！
もう嫌だけど、最低でもあと2回はいかねば…
チートデイじゃないけど、せっかくだから 雅宝ARBOL にてランチ！

マガジンハウス配本行って、会社でお仕事。

親切な LV 新担当から連絡が来て、5月28日から平均6％の値上げですと…
つい引き寄せられてしまいました。
旅行用の小さなお財布買っちゃおうかな。

いくつか見せてもらって…
結果気に入ったのはやっぱり men’s でした。

散財…

しばらく質素なごはんにしないと。
ピーマンの胡麻油炒め
豚ときゃべつ入りソース焼きそば

今日はアルコール抜きです！

朝食
MLB観戦
いんげん収穫して、林さんの烏賊と物々交換しました！
昼食
夏の陽射しだから…
トマトとモッツァレラチーズのスパゲティ

お掃除
ルネサンスで1800m泳いできて…

今日の世界遺産鑑賞はきゅうり！とビールで

ヘモグロビン A1c 気にしてます！

痩せたいけど、食べちゃう！
豚しゃぶサラダ

これで追われずに、お菓子いっぱい食べちゃった！
6/4（火）までに痩せたいなぁ。