金曜日
セルフコンディショニングのあと、天中殺残り1年のお詣りに行きました。
初川崎大師！

遅いお昼は中華街にて。

久しぶりの「菜香新館」で、
蒸し鶏のねぎソース
海老蒸し餃子
海老腸粉

海老雲呑スープ
スペアリブ
焼豚腸粉
炒飯
など食べて満足！
お土産には焼豚メロンパンと棗あんの月餅
早く香港に行って、飲茶食べたいなぁ…
まずは「添好運」かな。

大安です！

厄が過ぎるように…
と、屋久杉のブレスレット。
レッドコーラルと水晶を組み合わせました。

美味しいアップルパイもお土産！

羅漢果キューブや沙淇瑪も購入！して嬉しい１日でした。

本日、BookRoad では「醸し甲州」瓶詰め day!!
で、ワイナリーの広告に使う写真を撮りに行きました。
絶賛瓶詰め中！
これ、寒いし、かなりの重労働っぽいです。

もう1カットは、ワインのイメージ。
結構好きかも。

緊急事態宣言発令中につき、お疲れさまのお食事もできず…
急いで帰って
ボローニャソーセージと菜の花のスパゲティ
ベビーリーフサラダ
ガツ

撮影のあと、本日詰めたての「醸し甲州」をお土産に戴いちゃいました！
ありがとうございます。

本日「食楽」タイアップ撮影 ＠ BookRoad
これから発売される2種は、アジロンと醸し甲州です。

醸し甲州 x かぼちゃ

アジロン x ハンバーガー

出来上がりが楽しみ！

ワイン作っているところを見せていただきました！
発酵中！

帰っておうちごはん
サラダ
あん肝
ワイン

東京X のハンバーグ
きのこのソース

季節限定のフィナンシェ

痩せないと！
だけど、この季節、Chocolate 三昧ですよっ♡

セルフコンディショニング
＠ 神明

歩いて虎ノ門ヒルズ！
贅沢ランチは ＠ ELEZO GATE
鹿肉のハンバーグ

会社に行ってお仕事。

帰りは新宿まで歩いて帰りました！
でも、大した歩数じゃなかった…

夜ごはんはおうちにあるもので。
肉どうふ
ほたるいかとキヌア入りルッコラのサラダ
晒しくじら
鶏とごぼうの煮物
煮玉子
ぼんじりの唐揚げ

シンクロがない金曜日ってつまらないなぁ…

チコちゃん見ちゃいました！

本日、母の病院付き添いです。
最近、浅くて速い呼吸をしていることが多いから、先生に相談したけど、特に肺や心臓に異常もなく、処置もできないと…
誤嚥は、唾液でも起こりうるので注意！だけど、お食事もいっぱい口に入れるし、あんまり噛んでいる感じもしないし…
あ〜！難しい。
10月以来の採血もしました。

お昼は、K-KI くんが見つけた台湾コーヒー屋さんで！
＠ 美麗

魯肉飯
880yen

水餃子
880yen

ガトーショコラ
550yen

魯肉飯も水餃子も美味しかったけど、コーヒー屋さんだけあって、ガトーショコラは絶品！
すごく好きな味でした♡

今日は運動できないから、下高井戸から歩いて帰ることにしました！
途中、世田谷八幡宮にお参り。

御朱印は書き置きだったけど、今日の日にちが入ってました。

上町経由で帰宅。
今度は千歳船橋方面にお買物。
あ、本日リモートワークってことで、いいですか？

夜
下高井戸で買ったメンチカツとぼんじりの唐揚げ
下高井戸で買った味付け玉子
鶏とごぼうの煮物
たらの煮付け
サラダ
あん肝
菊芋、豚肉、セロリの葉っぱのお味噌汁

そして、今日も MICKEY がやってきた！
かわいい！

MICKEY MOUSE
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Keith Haring