ってなんだ？
世田谷八幡にお参り
風鈴がいっぱい！
ランチ！
こんなこともあります 笑
夜
ミニトマトとカッテージチーズのサラダ
にんじんシリシリ
ミニロースカツ
お豆腐サラダ 木綿豆腐、茗荷、きゅうり、枝豆、天かす、胡麻、麺つゆ
ルネサンスで初クラス→グループパワーに出て、ヘロヘロ…
みんなすごいなぁ。明日筋肉痛かなぁ…
カテゴリー別アーカイブ: sestosenso
金曜日
大雨の中歯医者さん！
おばQ線のろのろだったり止まったりしてたので、遅刻しましたが、無事お掃除していただき…
お昼は久しぶりの「まつや」にてすだち蕎麦
会社でお仕事して、楊さんのイベントにご挨拶に行きました！
strawberry モチーフです！
これ、変で好きかも。
楊さんと！
いちご etc.のドーナツ
私は、チョコレートとソルトキャラメルいただきました！
かわいい和菓子
仙川のひつじやさんだそうです。
急いで Duffy 練習に行きました。
今日は朝から母がぐずって大変！
無理やりデイサービスに行ってもらいましたが、デイサービスでもいつもと違って歩くのも介助が必要だと…
何でしょう？
私は仮病だと思っていますが、何か異常があるなら知らせてほしいものです。
本人はきっとわからないのでしょう。
困ったものです。
お買物！
今使っている MacBook Air さん、すでに10年選手！でちょっと熱くなっちゃうからそろそろリタイヤしていただこうかと思ってます！
で、新しい MacBook Air はスペースグレーにしました。
えいちゃん、お願いします！
夕方からお手伝い ＠ La Vita
まかない！
この日は遅い時間にドクターイエローが走っていた！と、貴子さんから写真が届きました。
21:30 だそうです。
よく気がつくね〜
しあわせのおすそ分けをありがとう！
金曜日
関東中央病院皮膚科
血液検査＋診察
高すぎる数値はたぶん運動したから…で、お薬はそのまま継続になりました。
千歳船橋にお買物に行って、気になっていたごはん屋さんでお昼！
鰯と夏野菜のソテー
今使ってる MacBook Air が疲れて来ているので、買い換えないと！でどれにしようか？見にいきました！
京王百貨店のイベントスペースにはペコちゃんがいたよ！
MacBook Air 13インチ M2チップでいいかな…
新しい方がいいかな？
カラーは4色もあるけど…スペースグレイかなぁ。
なんて考えながら会社に行って、夜は Duffy 練習 ＠ 目黒日大プール
3週間ぶりの浅いプール、やっぱり深いプールの方が泳ぎやすいけど、底蹴れるのはラッキー！！
AS楽しいなぁ。
いつまで頑張れるかわからないけど…
楽しく泳ぎ続けたいっ。
最近の作品
mickey…
草間彌生…
う〜ん…
おわん
土：楽赤
釉：わら灰マット
今週スタート！
金曜日に衝動買い！
月曜日の収穫
ディズニーストアはお祭りバージョン！
リバーシブル！ハットかわいい！！
久しぶりのお手伝い…
まかない
今日は特別オープンの月曜日！
美和ちゃんやりえさんなど、お知り合いばっかり！！！
金曜日
パリオリンピック競泳男子イタリア人メダリストたち！
かっこいい！
100m Backstroke Thomas Ceccon – gold
800m Freestyle Gregorio Paltorinieri – bronzo
100m Breaststroke Nicolo Martinenghi – gold
練習！
日曜日のゆうこちゃんち night!! に持って行こうかと… Instagramで見たクリームチーズとサーモンのおつまみ、練習しました。
インスタではもっとかわいい葉っぱのハーブで作ってたけど…うちにあるのは、ミントとバジル。
味は OK!!
大きなトマト、まだ赤くないけど、きたなくなってしまいそうだから収穫！
この水着も終了です！
bye-bye!!
thank you!!
渋谷でお買物とかお中元送ったりして、チートデイ（爆）のランチは海南鶏飯
ごはんとソースはおかわり自由です！でごはんもソースもおかわりしちゃった！
会社で打ち合わせなど…
夜は Duffy 練習でした。
来週と再来週は目黒のプールが使えないので、横浜国際プールです。
久しぶりに深いプールで練習！！！
EA7
パリオリンピック開催中！
競泳は日本時間の夕方〜夜に予選があり、日をまたいで 3:30am から決勝なので、録画です。
予選12番目ぐらいで準決勝に進出した THOMAS CECCON 結果優勝です！
かっこいい♡
美しい♡
お水がね…
よって、このジャージが欲しくなる！
日本で販売するかなぁ？
イタリアでは €250 ですと！
誰か買って来てくれないかなぁ…
さて現実です。
本日の収穫
オリンピックのレースを見てから泳ぎに行くと、なぜか、頑張っちゃう！
頑張れちゃう？！
多めに泳いだり、タイムが速かったり… 力を抜かないで泳げる距離が伸びる！
笑っちゃうけど、イメージトレーニングって大切なんだね。
会社に行って、会社の財政難に頭を抱えるも、ま、明日考えるか！と帰宅途中に虹が現れたよ！
いいことあるね。
ちょうどうちの前にいた佐川急便の兄さんにも教えてあげたら喜んでた！
居酒屋びーもす開店！
お豆腐 枝豆、食べるラー油、マヨネーズ
おうちトマトとカッテージチーズのサラダ
レバーのウスターソース煮
鮭のハラス焼き
焼きそばまでたどり着けず…
明日食べよう！
体操男子団体金メダルおめでとう！
アメリカの演技も見たかったなぁ。
最近の作品
草間彌生さんが Mickey Mouse 好きだったら…?!
ドットと Mickey のおわん
土：楽赤
釉：わら灰マット
隠れ Mickey
残り少ない 現わら灰マット…いつまであるかなぁ。
金曜日
ベランダ産ブルーベリー
ふくベリーです！
収穫します！
たった6粒…
台湾フェスタ ＠ 代々木公園
lunch は魯肉飯と酢梅湯
このあと、おおいに訳あって、ちえみとお茶！
ハラカドのファミレスにて。
ちえみにプリンごちそうになっちゃった！
Duffy 練習に行って、おうちに帰ったら嬉しいプレゼントが届いてました〜！
スマホケース
今回は、ライトブラウンとピンクのバージョン！！
かわいい♡