先日、北軽井沢の Outside Base で撮影した写真が届きました。
アウトドア女子風になってます…
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もずく到着!
今朝、西表からもずくとピーチパインが届きました!
ありがとうございます。
もずくは、蒸したお茄子の上に乗せて、酢醤油で戴くと美味しいそうです!
おろし生姜をたっぷりかけてね…
やってみまーす♡
週末ランチ!
5月27日(土)
スパゲッティナポリタン
サラダ
生しらす
5月28日(日)
生しらすのスパゲッティ、トマトとモッツァレラチーズのスパゲッティ
サラダ
しらす入りスクランブルエッグ かくれ MICKEY 付き!
へへ!
毎日パスタだぁ〜
30-Day Plank Challenge
30日間でお腹周りをすっきりさせよう!
というわけで、30日間の Plank Challenge がヨーロッパ辺りのセレブリティの間で流行っているとか…
そりゃいいわ!と思って、わたくしもチャレンジです。
しかし!これがなかなか辛い…
1min.まではなんとかなったけど、1.5min.がそーとー辛い!!
それ以上無理っ!なので、自分流アレンジで、しばらく 1.5min.を続けることに。
もう何日 1.5min.のままかなぁ…
途中2回だけ 1.75min.(解りにくい!1分45秒ってことです)やってみたけど、きつすぎる!
で、本日初の 2min. 達成!!
命がけだわ(おおげさ!)
いつになったら 5min. とかできるんだろう?
Welcome back Rino!!
ジェンナーロ・ガットゥーゾ♡が来シーズンからプリマヴェーラ監督でミラン復帰!だそうです。
いつからこんなにオトナの顔になっちゃったの〜!
茶の湯
5月27日(土)
陶芸教室の研修会的なもので『茶の湯』観に行きました。
『油滴天目』『木葉天目』『黄天目』など、すてきなお茶碗もありましたが…
改めて『國立故宮博物院』はすごいなぁ…と感じちゃいました!
帰りは小林さん、北尾さん、丹羽さんと『キッチン さくらい』へ。
ミニサラダ
じゃがいものポタージュスープ
デミグラスソースのハンバーグとエビフライ
昨夜は新月でしたが…
今月は昨夜も今夜も夕食あり!
そんな月もあるよね…
Duffy SSC プチ発表会
5月26日(金)
Duffy Synchronized Swimming Club プチ発表会でした。
▪️CATS ジェリクル舞踏会
ゴークルなしで泳いだからか?
旅の疲れか?
音は聞こえにくいし、出来てたことまで出来なくなっちゃうし…
とても卒業できるような出来じゃなかったと思うけど、ひとまず卒業です!
ビデオを見るのが怖い…
HAWAII-day6
5月25日(木)
定刻よりちょっと早く羽田空港に到着。
4泊6日の『Duffy Synchronized Swimming Club ハワイ合宿』と言う名の慰安旅行(笑)無事終了です。
ありがとうございました!
おつかれさまでした〜!!
ゆきにゃんおかえり!
なぜかアップするの忘れてた〜!
LA からゆきにゃんが帰国で集まりました。
5月11日(木)の出来事です。
最大人数-1名のとき。
たまみは早退…
恒例の変顔!
豊田さん久しぶりの登場!
豊田さん、駒沢在住だって。
陶芸教室の帰り、ごはん行こーっ。
スケジュールが決まったら、招集しますからね!みなさん。
ZUCA All-Terrain 撮影 @ outside BASE
5月18日(木)お天気が心配されましたが、ZUCA All-Terrain 『ガルヴィ』の撮影で、北軽井沢の outside BASE に行きました。
わたくし、ちゃっかり新幹線!
軽井沢でクライアント boy にピックアップしてもらって、outside BASE へ。
お〜!
プロがセッティングするとカッコいいっ!
ケンさんのソロキャンプシーン。
AD用にわたくしも…
なぜかこの時だけ暗くなって雨が降って来た↘︎
予定より早く終わったので、ケンさん推奨の『久保農園』(北軽井沢交差点)と『TSURUYA』に寄り道!
TSURUYA のミカドコーヒーでコーヒーフロート(笑)
久保農園の朝採れレタス!
新幹線で帰るのに買っちゃった!!から、早速食べてみました。
シャキシャキ。
そして、ダイエットのお供は、かんてんパパの寒天ぞうすい。
これ、なかなかいいぞ!